Expression 1
spaced repetition
a learning technique in which material is reviewed at gradually increasing intervals, exploiting the psychological spacing effect to maximise long-term retention
Nuance: Spaced repetition is backed by decades of memory research — reviewing something just before you would naturally forget it is the most efficient way to move it into long-term memory. Essential vocabulary for anyone building a serious study habit.
Spaced repetition means reviewing a word after one day, then three days, then a week — not ten times in one day.
She used spaced repetition to retain two thousand words in six months with only fifteen minutes a day.
la repetición espaciada · el sistema de revisión con intervalos crecientes
Una técnica de aprendizaje en la que el material se revisa a intervalos gradualmente crecientes, explotando el efecto de espaciado psicológico para maximizar la retención a largo plazo.
Nuance: Respaldada por décadas de investigación sobre la memoria.
La repetición espaciada significa revisar una palabra después de un día, luego tres días, luego una semana.
Usó el sistema de revisión con intervalos crecientes para retener dos mil palabras en seis meses con solo quince minutos al día.
das Lernen mit zeitlichen Abständen · die Spaced-Repetition-Methode
Eine Lerntechnik, bei der Material in schrittweise zunehmenden Abständen wiederholt wird.
Nuance: Durch Jahrzehnte der Gedächtnisforschung gestützt.
Das Lernen mit zeitlichen Abständen bedeutet, ein Wort nach einem Tag, dann drei Tagen, dann einer Woche zu wiederholen.
Sie nutzte die Spaced-Repetition-Methode, um in sechs Monaten zweitausend Wörter mit nur fünfzehn Minuten täglich zu behalten.
répétition espacée · révision espacée
Une technique d'apprentissage où le matériel est revu à des intervalles croissants pour maximiser la rétention à long terme.
Nuance: La répétition espacée est soutenue par des recherches sur la mémoire — revoir quelque chose juste avant de l'oublier est la méthode la plus efficace pour le mémoriser à long terme.
La répétition espacée signifie revoir un mot après un jour, puis trois jours, puis une semaine — pas dix fois en un jour.
Elle a utilisé la répétition espacée pour retenir deux mille mots en six mois avec seulement quinze minutes par jour.
تکرار فاصله‌دار · روش مرور با فاصله‌های زمانی بیشتر
یک تکنیک یادگیری که در آن مطالب با فاصله‌های زمانی تدریجاً افزایشیابنده مرور میشود.
Nuance: با دههها تحقیق حافظه پشتیبانی میشود.
تکرار فاصله‌دار یعنی مرور یک کلمه بعد از یک روز سپس سه روز سپس یک هفته.
از روش مرور با فاصله‌های زمانی بیشتر استفاده کرد تا دو هزار کلمه را در شش ماه با فقط پانزده دقیقه در روز حفظ کند.
Expression 2
to immerse yourself
to surround yourself completely with a language or subject so that it becomes unavoidable — creating the conditions for deep, rapid absorption
Nuance: Immerse yourself is the full-body alternative to study — instead of sitting with a textbook, you saturate your life with the language. It is particularly effective because it mimics the way children acquire language.
Immerse yourself in English: change your phone, your podcasts, your reading — make English unavoidable.
She immersed herself so deeply that she started dreaming in English after three months.
sumergirte en el idioma · rodearte completamente del inglés
Rodearte completamente de un idioma o materia para que se vuelva inevitable — creando las condiciones para una absorción profunda y rápida.
Nuance: La alternativa de cuerpo entero al estudio — en lugar de sentarte con un libro de texto, saturas tu vida con el idioma.
Sumérgete en el inglés: cambia tu teléfono, tus podcasts, tu lectura — haz que el inglés sea inevitable.
Se rodeó completamente del inglés tan profundamente que empezó a soñar en inglés después de tres meses.
dich einzutauchen · dich vollständig in die Sprache einhüllen
Sich vollständig mit einer Sprache oder einem Fach zu umgeben, sodass es unvermeidbar wird.
Nuance: Die Ganzkörper-Alternative zum Lernen — statt mit einem Lehrbuch zu sitzen, sättigst du dein Leben mit der Sprache.
Tauche dich ins Englische ein: Ändere dein Telefon, deine Podcasts, deine Lektüre — mache Englisch unvermeidbar.
Sie tauchte sich so tief ein, dass sie nach drei Monaten auf Englisch zu träumen begann.
s'immerger · plonger
S'entourer complètement d'une langue ou d'un sujet pour en faciliter l'apprentissage.
Nuance: S'immerger est l'alternative totale à l'étude — au lieu de rester avec un manuel, tu imprègnes ta vie de la langue.
Immerge-toi dans l'anglais : change ton téléphone, tes podcasts, ta lecture — rends l'anglais inévitable.
Elle s'est tellement immergée qu'elle a commencé à rêver en anglais après trois mois.
غرق کردن خودت در زبان · کاملاً خودت را با انگلیسی احاطه کردن
خودت را کاملاً با یک زبان یا موضوع احاطه کردن تا اجتنابناپذیر شود.
Nuance: جایگزین تمامجسمی برای مطالعه — به جای نشستن با یک کتاب درسی زندگیات را با زبان اشباع میکنی.
خودت را در انگلیسی غرق کن: تلفن، پادکستها و خواندنیهایت را عوض کن — انگلیسی را اجتنابناپذیر کن.
آنقدر عمیق خودش را احاطه کرد که بعد از سه ماه شروع کرد به انگلیسی خواب دیدن.
Expression 3
to review regularly
to return to previously studied material at intervals — ensuring it is not forgotten and moves into long-term memory
Nuance: Review regularly is the habit that underpins all effective vocabulary retention. Without regular review, newly learned words fade within days. The interval between reviews can be extended over time as material becomes more familiar — this is the principle behind spaced repetition systems.
Review regularly instead of re-learning — returning to material is faster and more effective than starting over.
She set a weekly review session for all vocabulary she had encountered in the past month and her retention improved dramatically.
revisar con regularidad · volver al material estudiado anteriormente a intervalos para que no se olvide
Volver al material estudiado anteriormente a intervalos — asegurándose de que no se olvida y pasa a la memoria a largo plazo.
Nuance: El hábito que sostiene toda la retención efectiva de vocabulario. Sin revisión regular, las palabras recién aprendidas se desvanecen en días.
Revisa con regularidad en lugar de volver a aprender — volver al material es más rápido y efectivo que empezar de cero.
Estableció una sesión de revisión semanal para todo el vocabulario que había encontrado en el último mes y su retención mejoró drásticamente.
regelmäßig wiederholen · in Abständen zum zuvor studierten Material zurückkehren
In Abständen zum zuvor studierten Material zurückzukehren — sicherzustellen dass es nicht vergessen wird und ins Langzeitgedächtnis übergeht.
Nuance: Die Gewohnheit die all effektive Vokabelretention untermauert.
Wiederhole regelmäßig statt neu zu lernen — zum Material zurückzukehren ist schneller und effektiver als neu anzufangen.
Sie legte eine wöchentliche Wiederholungssitzung für alle Vokabeln fest die sie im vergangenen Monat begegnet war und ihre Behaltensleistung verbesserte sich dramatisch.
réviser régulièrement · revoir régulièrement
Retourner au matériel étudié précédemment à intervalles pour s'assurer qu'il n'est pas oublié.
Nuance: Réviser régulièrement est l'habitude qui soutient toute rétention efficace du vocabulaire.
Révise régulièrement au lieu de réapprendre — revenir au matériel est plus rapide et plus efficace que de recommencer.
Elle a fixé une session de révision hebdomadaire pour tout le vocabulaire qu'elle avait rencontré le mois dernier et sa rétention s'est améliorée de manière spectaculaire.
به طور منظم مرور کردن · در فواصل به مطالب قبلاً مطالعه‌شده برگشتن
در فواصل به مطالب قبلاً مطالعه‌شده برگشتن — اطمینان از اینکه فراموش نمیشود و به حافظه بلندمدت منتقل میشود.
Nuance: عادتی که همه نگهداشت مؤثر واژگان را زیربنا می‌کند.
به جای یادگیری مجدد به طور منظم مرور کنید — برگشتن به مطالب سریعتر و مؤثرتر از شروع از صفر است.
جلسه مرور هفتگی برای همه واژگانی که در ماه گذشته با آنها مواجه شده بود تعیین کرد و نگهداشتش به طور چشمگیری بهبود یافت.
Expression 4
context clues
the information within a text or conversation that helps you understand the meaning of an unknown word or phrase
Nuance: Context clues are the reading and listening strategy that allows learners to keep moving when they hit an unknown word. Rather than stopping and looking it up, a skilled reader uses context clues — surrounding words, sentence structure, topic — to infer meaning. This is what fluent readers do automatically.
Train yourself to use context clues before reaching for a dictionary — you will understand more than you expect.
She did not know the word but used context clues from the rest of the paragraph to work out the meaning correctly.
las pistas contextuales · la información dentro de un texto que te ayuda a entender el significado de una palabra desconocida
La información dentro de un texto o conversación que te ayuda a entender el significado de una palabra o frase desconocida.
Nuance: La estrategia de lectura y escucha que permite a los estudiantes seguir avanzando cuando encuentran una palabra desconocida.
Entrénate para usar las pistas contextuales antes de buscar un diccionario — entenderás más de lo que esperas.
No sabía la palabra pero usó las pistas contextuales del resto del párrafo para deducir el significado correctamente.
Kontexthinweise · die Informationen in einem Text die helfen die Bedeutung eines unbekannten Wortes zu verstehen
Die Informationen in einem Text oder Gespräch die einem helfen die Bedeutung eines unbekannten Worts oder einer Phrase zu verstehen.
Nuance: Die Lese- und Hörstrategie die Lernenden erlaubt weiterzumachen wenn sie auf ein unbekanntes Wort stoßen.
Trainiere dich Kontexthinweise zu benutzen bevor du zum Wörterbuch greifst — du wirst mehr verstehen als du erwartest.
Sie kannte das Wort nicht aber nutzte Kontexthinweise aus dem Rest des Absatzes um die Bedeutung korrekt zu erschließen.
indices contextuels · pistes contextuelles
Les informations dans un texte ou une conversation qui aident à comprendre le sens d'un mot ou d'une phrase inconnue.
Nuance: Les indices contextuels permettent aux apprenants de continuer à avancer lorsqu'ils rencontrent un mot inconnu.
Entraîne-toi à utiliser les indices contextuels avant de prendre un dictionnaire — tu comprendras plus que tu ne le penses.
Elle ne connaissait pas le mot mais a utilisé les indices contextuels du reste du paragraphe pour en déduire le sens correctement.
نشانه‌های متنی · اطلاعاتی در یک متن که به شما کمک می‌کند معنای یک کلمه ناشناخته را بفهمید
اطلاعاتی در یک متن یا مکالمه که به شما کمک می‌کند معنای یک کلمه یا عبارت ناشناخته را بفهمید.
Nuance: استراتژی خواندن و گوش دادن که به زبانآموزان اجازه میدهد وقتی با کلمه ناشناخته مواجه میشوند به پیش بروند.
خودتان را تمرین دهید قبل از رسیدن به دیکشنری از نشانه‌های متنی استفاده کنید — بیشتر از آنچه انتظار دارید خواهید فهمید.
کلمه را نمیدانست اما از نشانه‌های متنی بقیه پاراگراف برای فهمیدن درست معنا استفاده کرد.
Expression 5
active recall
the practice of retrieving information from memory — rather than passively re-reading or reviewing it
Nuance: Active recall is the most evidence-backed vocabulary technique. Instead of reading your notes again, you close the book and try to remember. Instead of looking at a flashcard with the answer showing, you hide it and try to recall. The act of retrieval itself — even when you get it wrong — strengthens the memory far more than passive review.
Active recall is more effective than re-reading — test yourself, do not just review your notes.
She replaced all passive revision with active recall exercises and her test scores improved immediately.
la recuperación activa · la práctica de recuperar información de la memoria en lugar de releerla pasivamente
La práctica de recuperar información de la memoria — en lugar de releerla o revisarla pasivamente.
Nuance: La técnica de vocabulario más respaldada por evidencia. El acto de recuperación fortalece la memoria mucho más que la revisión pasiva.
La recuperación activa es más efectiva que releer — ponte a prueba, no solo revises tus notas.
Reemplazó toda la revisión pasiva con ejercicios de recuperación activa y sus puntuaciones en los exámenes mejoraron de inmediato.
aktiver Abruf · die Praxis Informationen aus dem Gedächtnis abzurufen statt sie passiv nochmals zu lesen
Die Praxis Informationen aus dem Gedächtnis abzurufen — statt sie passiv nochmals zu lesen oder zu überprüfen.
Nuance: Die am meisten evidenzgestützte Vokabeltechnik.
Aktiver Abruf ist effektiver als nochmals lesen — teste dich selbst, überprüfe nicht nur deine Notizen.
Sie ersetzte alle passive Wiederholung durch aktive Abrufübungen und ihre Testergebnisse verbesserten sich sofort.
rappel actif · rappel
La pratique de récupérer des informations de la mémoire au lieu de les relire passivement.
Nuance: Le rappel actif est la technique de vocabulaire la plus soutenue par des preuves.
Le rappel actif est plus efficace que la relecture — teste-toi, ne fais pas que revoir tes notes.
Elle a remplacé toute révision passive par des exercices de rappel actif et ses résultats aux tests se sont améliorés immédiatement.
یادآوری فعال · تمرین بازیابی اطلاعات از حافظه به جای مرور مجدد منفعل آن
تمرین بازیابی اطلاعات از حافظه — به جای مرور مجدد منفعل یا بازبینی آن.
Nuance: بیشترین تکنیک واژگانی مبتنی بر شواهد.
یادآوری فعال مؤثرتر از بازخوانی است — خودتان را آزمایش کنید، نه فقط یادداشتهایتان را مرور کنید.
همه مرور منفعل را با تمرینات یادآوری فعال جایگزین کرد و نمراتش در آزمون فوراً بهبود یافت.
Expression 6
to chunk information
to group individual pieces of language into larger meaningful units — making them easier to learn and retrieve
Nuance: Chunking is the psycholinguistic technique that mirrors how the brain naturally stores language. Native speakers do not store individual words — they store chunks: 'a piece of', 'in the long run', 'by the way'. Learning English in chunks rather than individual words means learning language the way it is actually used.
Chunk vocabulary instead of learning single words — learn 'make a decision', not just 'make' and 'decision'.
She started chunking new vocabulary in collocations and phrases and her output became far more natural.
organizar en grupos · agrupar piezas individuales de idioma en unidades significativas más grandes
Agrupar piezas individuales de idioma en unidades significativas más grandes — haciéndolas más fáciles de aprender y recuperar.
Nuance: La técnica psicolingüística que refleja cómo el cerebro almacena naturalmente el idioma. Los hablantes nativos almacenan grupos de palabras, no palabras individuales.
Organiza el vocabulario en grupos en lugar de aprender palabras sueltas — aprende 'make a decision', no solo 'make' y 'decision'.
Comenzó a organizar el nuevo vocabulario en colocaciones y frases y su producción se volvió mucho más natural.
in Einheiten aufteilen · einzelne Sprachstücke in größere bedeutungsvolle Einheiten gruppieren
Einzelne Sprachstücke in größere bedeutungsvolle Einheiten zu gruppieren — sie leichter zu lernen und abzurufen.
Nuance: Die psycholinguistische Technik die widerspiegelt wie das Gehirn Sprache natürlich speichert.
Teile Vokabeln in Einheiten auf statt einzelne Wörter zu lernen — lerne 'make a decision', nicht nur 'make' und 'decision'.
Sie begann neues Vokabular in Kollokationen und Phrasen aufzuteilen und ihre Sprachproduktion wurde viel natürlicher.
regrouper l'information · segmenter l'information
Regrouper des morceaux individuels de langue en unités significatives plus grandes pour faciliter l'apprentissage.
Nuance: Le regroupement reflète la façon dont le cerveau stocke naturellement la langue.
Regroupe le vocabulaire au lieu d'apprendre des mots isolés — apprends 'prendre une décision', pas seulement 'prendre' et 'décision'.
Elle a commencé à regrouper le nouveau vocabulaire en collocations et phrases et sa production est devenue beaucoup plus naturelle.
اطلاعات را در گروه‌های معنادار سازماندهی کردن · قطعات جداگانه زبان را به واحدهای معنادار بزرگتر گروه‌بندی کردن
گروه‌بندی قطعات جداگانه زبان به واحدهای معنادار بزرگتر — آسانتر کردن یادگیری و بازیابی آنها.
Nuance: تکنیک روانزبانشناختی که نشان میدهد چگونه مغز به طور طبیعی زبان را ذخیره می‌کند.
به جای یادگیری کلمات تنها، واژگان را در گروه‌های معنادار سازماندهی کنید — 'make a decision' یاد بگیرید، نه فقط 'make' و 'decision'.
شروع کرد واژگان جدید را در همنشینیها و عبارات سازماندهی کند و خروجیش بسیار طبیعیتر شد.
Expression 7
to test yourself
to check your own knowledge by trying to recall or produce something without looking at the answer first
Nuance: Test yourself is the active learning instruction. It is the everyday version of active recall. Flashcards (answer side down), writing from memory, speaking without notes — all of these are forms of testing yourself. Research consistently shows that self-testing outperforms studying for retention.
Test yourself on vocabulary by writing it in a sentence from memory before checking if you were right.
She got into the habit of testing herself on new phrases before looking at her notes and her retention soared.
ponerte a prueba · comprobar tu propio conocimiento intentando recordar algo sin mirar la respuesta primero
Comprobar tu propio conocimiento intentando recordar o producir algo sin mirar la respuesta primero.
Nuance: La instrucción de aprendizaje activo. Las investigaciones muestran consistentemente que ponerse a prueba supera estudiar para la retención.
Ponte a prueba en vocabulario escribiéndolo en una frase de memoria antes de comprobar si tenías razón.
Adquirió el hábito de ponerse a prueba con frases nuevas antes de mirar sus notas y su retención se disparó.
sich selbst testen · eigenes Wissen überprüfen indem man versucht etwas ohne die Antwort zu sehen zu erinnern
Eigenes Wissen zu überprüfen indem man versucht etwas zu erinnern oder zu produzieren ohne zuerst die Antwort zu sehen.
Nuance: Die Aktivlernungsanweisung.
Teste dich selbst beim Vokabular indem du es in einem Satz aus dem Gedächtnis aufschreibst bevor du überprüfst ob du Recht hattest.
Sie gewöhnte sich daran sich selbst mit neuen Phrasen zu testen bevor sie ihre Notizen ansah und ihre Behaltensleistung stieg.
te tester · vérifier tes connaissances
Vérifier tes connaissances en essayant de te souvenir ou de produire quelque chose sans regarder la réponse d'abord.
Nuance: Te tester est l'instruction d'apprentissage actif.
Teste-toi sur le vocabulaire en l'écrivant dans une phrase de mémoire avant de vérifier si tu avais raison.
Elle a pris l'habitude de se tester sur de nouvelles phrases avant de regarder ses notes et sa rétention a grimpé en flèche.
خودتان را آزمایش کردن · دانش خودتان را با تلاش برای یادآوری چیزی بدون دیدن جواب اول بررسی کردن
بررسی دانش خودتان با تلاش برای یادآوری یا تولید چیزی بدون اینکه اول به جواب نگاه کنید.
Nuance: دستورالعمل یادگیری فعال.
با نوشتن واژگان در یک جمله از حفظ قبل از بررسی اینکه آیا درست بودهاید، خودتان را آزمایش کنید.
عادت کرد قبل از نگاه کردن به یادداشتهایش خودش را با عبارات جدید آزمایش کند و نگهداشتش به طرز چشمگیری افزایش یافت.
Expression 8
to build on something
to use existing knowledge or skills as a foundation and develop it further
Nuance: Build on something is the scaffolding metaphor in learning. You cannot learn advanced grammar without basic grammar to build on. You cannot learn academic vocabulary without general vocabulary to build on. Every stage of language learning is building on the previous stage — which is why gaps in the foundation eventually slow progress.
Build on what you already know — advanced English is just basic English used more precisely.
She built on her strong grammar foundation to develop more sophisticated written expression over time.
basarse en algo · usar el conocimiento o habilidades existentes como fundamento y desarrollarlos más
Usar el conocimiento o habilidades existentes como fundamento y desarrollarlo más.
Nuance: La metáfora del andamiaje en el aprendizaje. No puedes aprender gramática avanzada sin gramática básica sobre la que basarte.
Basa lo nuevo en lo que ya sabes — el inglés avanzado es solo inglés básico usado con más precisión.
Se basó en su sólida base gramatical para desarrollar una expresión escrita más sofisticada con el tiempo.
auf etwas aufbauen · vorhandenes Wissen als Grundlage nutzen und es weiterentwickeln
Vorhandenes Wissen oder Fähigkeiten als Grundlage zu nutzen und es weiter zu entwickeln.
Nuance: Die Gerüstmetapher im Lernen.
Baue auf dem auf was du bereits weißt — fortgeschrittenes Englisch ist nur grundlegendes Englisch präziser verwendet.
Sie baute auf ihrer starken Grammatikgrundlage auf um im Laufe der Zeit einen ausgefeilteren schriftlichen Ausdruck zu entwickeln.
s'appuyer sur quelque chose · bâtir sur quelque chose
Utiliser des connaissances ou compétences existantes comme base pour se développer davantage.
Nuance: S'appuyer sur quelque chose est la métaphore de l'apprentissage.
Appuie-toi sur ce que tu sais déjà — l'anglais avancé n'est que de l'anglais de base utilisé plus précisément.
Elle s'est appuyée sur sa solide base grammaticale pour développer une expression écrite plus sophistiquée au fil du temps.
بر چیزی بنا کردن · از دانش یا مهارت‌های موجود به عنوان پایه استفاده کردن و آن را بیشتر توسعه دادن
استفاده از دانش یا مهارت‌های موجود به عنوان پایه و توسعه بیشتر آن.
Nuance: استعاره داربست در یادگیری.
بر آنچه از قبل میدانید بنا کنید — انگلیسی پیشرفته فقط انگلیسی ابتدایی است که با دقت بیشتری استفاده شده.
بر پایه دستوری قویاش بنا کرد تا با گذشت زمان بیان نوشتاری پیچیدهتری توسعه دهد.
Expression 9
to track your progress
to measure and record how much you have improved over time — so you can see growth that day-to-day feels invisible
Nuance: Track your progress is the motivation tool. Progress in language learning is often invisible because it is gradual. You do not notice daily improvement — you notice it when you look back six months. Keeping a record — recordings, journal entries, test results — makes the invisible visible and sustains motivation through plateaus.
Track your progress by recording yourself speaking monthly — comparing recordings across time is motivating.
She kept a listening comprehension log and tracking her progress showed her that she had improved more than she thought.
seguir tu progreso · medir y registrar cuánto has mejorado con el tiempo
Medir y registrar cuánto has mejorado con el tiempo — para poder ver el crecimiento que día a día parece invisible.
Nuance: La herramienta de motivación. El progreso en el aprendizaje de idiomas suele ser invisible porque es gradual.
Sigue tu progreso grabándote hablando mensualmente — comparar grabaciones a lo largo del tiempo es motivador.
Llevó un registro de comprensión auditiva y hacer seguimiento de su progreso le mostró que había mejorado más de lo que pensaba.
Fortschritt verfolgen · messen und aufzeichnen wie viel man sich über Zeit verbessert hat
Zu messen und aufzuzeichnen wie sehr man sich über die Zeit verbessert hat — um Wachstum zu sehen das sich täglich unsichtbar anfühlt.
Nuance: Das Motivationswerkzeug.
Verfolge deinen Fortschritt indem du dich monatlich beim Sprechen aufnimmst — Aufnahmen über Zeit zu vergleichen ist motivierend.
Sie führte ein Hörverstehensprotokoll und das Verfolgen ihres Fortschritts zeigte ihr dass sie sich mehr verbessert hatte als sie dachte.
suivre tes progrès · tracer tes progrès
Mesurer et enregistrer combien tu as progressé au fil du temps.
Nuance: Suivre tes progrès est un outil de motivation.
Suis tes progrès en t'enregistrant en train de parler chaque mois — comparer les enregistrements dans le temps est motivant.
Elle a tenu un journal de compréhension orale et suivre ses progrès lui a montré qu'elle s'était améliorée plus qu'elle ne le pensait.
پیشرفتتان را دنبال کردن · اندازه‌گیری و ثبت اینکه چقدر در طول زمان پیشرفت کرده‌اید
اندازه‌گیری و ثبت اینکه چقدر در طول زمان پیشرفت کرده‌اید — تا بتوانید رشدی را ببینید که روز به روز نامرئی به نظر میرسد.
Nuance: ابزار انگیزش.
پیشرفتتان را با ضبط صدای خودتان در حال صحبت به صورت ماهانه دنبال کنید — مقایسه ضبطها در طول زمان انگیزهبخش است.
یک گزارش درک شنیداری نگه داشت و دنبال کردن پیشرفتش نشان داد که بیشتر از آنچه فکر میکرد پیشرفت کرده.
Expression 10
to reinforce
to strengthen a behaviour, skill, or piece of knowledge by repeating or revisiting it
Nuance: Reinforce is the behaviourist and neuroscience term for strengthening what you have already learned. In language learning, reinforcement comes from using language in real contexts. You can reinforce vocabulary by hearing it again in a podcast, using it in a conversation, or seeing it in a new text. Each encounter deepens the neural encoding.
Reinforce new vocabulary by using it in three different sentences — one per day over three days.
She reinforced each new expression by looking for it in the wild — in films, articles, and conversations.
reforzar · fortalecer un comportamiento o pieza de conocimiento repitiéndolo o revisitándolo
Fortalecer un comportamiento, habilidad o conocimiento repitiéndolo o revisitándolo.
Nuance: El término conductista y neurocientífico para fortalecer lo que ya has aprendido.
Refuerza el nuevo vocabulario usándolo en tres frases diferentes — una por día durante tres días.
Reforzó cada nueva expresión buscándola en contextos reales — en películas, artículos y conversaciones.
festigen · ein Verhalten eine Fähigkeit oder Wissen durch Wiederholung stärken
Ein Verhalten, eine Fähigkeit oder Wissen durch Wiederholung oder erneutes Aufgreifen zu stärken.
Nuance: Der behavioristische und neurowissenschaftliche Begriff für das Stärken von bereits Gelerntem.
Festige neues Vokabular indem du es in drei verschiedenen Sätzen verwendest — einen pro Tag über drei Tage.
Sie festigte jeden neuen Ausdruck indem sie in der freien Wildbahn danach suchte — in Filmen, Artikeln und Gesprächen.
renforcer · consolider
Renforcer un comportement, une compétence ou une connaissance en le répétant ou en le revisitant.
Nuance: Renforcer est le terme pour renforcer ce que tu as déjà appris.
Renforce le nouveau vocabulaire en l'utilisant dans trois phrases différentes — une par jour pendant trois jours.
Elle a renforcé chaque nouvelle expression en la cherchant dans la nature — dans des films, des articles et des conversations.
تقویت کردن · یک رفتار، مهارت یا دانش را با تکرار یا بازدید مجدد تقویت کردن
تقویت کردن یک رفتار، مهارت یا دانش با تکرار یا بازدید مجدد.
Nuance: اصطلاح رفتارگرایانه و علوم اعصاب برای تقویت آنچه از قبل یاد گرفتهاید.
واژگان جدید را با استفاده از آن در سه جمله مختلف تقویت کنید — یکی در روز در طول سه روز.
هر عبارت جدید را با جستجو برای آن در طبیعت — در فیلمها، مقالات و مکالمات تقویت کرد.
Expression 11
a beginner's mind
An open and curious attitude that is not limited by assumptions of expertise.
Nuance: From the Japanese Zen concept shoshin.
Approach pronunciation with a beginner’s mind.
A beginner’s mind helped the expert notice a basic mistake.
mente de principiante
Una actitud abierta y curiosa que no está limitada por suposiciones de experiencia.
Nuance: Del concepto Zen japonés shoshin.
Acércate a la pronunciación con mente de principiante.
La mente de un principiante ayudó al experto a notar un error básico.
der Geist eines Anfängers
Eine offene und neugierige Haltung, die sich nicht durch Annahmen über Fachwissen einschränken lässt.
Nuance: Aus dem japanischen Zen-Konzept Shoshin.
Gehen Sie die Aussprache mit dem Verstand eines Anfängers an.
Der Verstand eines Anfängers half dem Experten, einen grundlegenden Fehler zu erkennen.
un esprit de débutant
Une attitude ouverte et curieuse qui ne se limite pas à des hypothèses d'expertise.
Nuance: Du concept japonais Zen Shoshin.
Abordez la prononciation avec l’esprit d’un débutant.
L’esprit d’un débutant a aidé l’expert à remarquer une erreur fondamentale.
ذهن یک مبتدی
نگرش باز و کنجکاو که با مفروضات تخصص محدود نمی شود.
Nuance: از مفهوم ژاپنی ذن شوشین.
با ذهن مبتدی به تلفظ نزدیک شوید.
ذهن یک مبتدی به متخصص کمک کرد تا متوجه یک اشتباه اساسی شود.
Expression 12
to practise out loud
To practise by speaking audibly rather than silently.
Nuance: Out loud is especially important for pronunciation and speaking fluency.
Read the dialogue out loud every day.
She practised the presentation out loud in the kitchen.
practicar en voz alta
Practicar hablando en voz alta en lugar de en silencio.
Nuance: Hablar en voz alta es especialmente importante para la pronunciación y la fluidez al hablar.
Lea el diálogo en voz alta todos los días.
Practicó la presentación en voz alta en la cocina.
laut üben
Üben Sie, indem Sie hörbar statt lautlos sprechen.
Nuance: Lautes Sprechen ist besonders wichtig für die Aussprache und den Sprachfluss.
Lesen Sie den Dialog jeden Tag laut vor.
Sie übte die Präsentation laut in der Küche.
s'entraîner à voix haute
S’entraîner en parlant de manière audible plutôt qu’en silence.
Nuance: L’expression à voix haute est particulièrement importante pour la prononciation et la fluidité orale.
Lisez le dialogue à haute voix chaque jour.
Elle a répété la présentation à voix haute dans la cuisine.
برای تمرین با صدای بلند
برای تمرین با شنیدن صحبت کردن به جای سکوت.
Nuance: با صدای بلند به ویژه برای تلفظ و روان صحبت کردن مهم است.
دیالوگ را هر روز با صدای بلند بخوانید.
او ارائه را با صدای بلند در آشپزخانه تمرین کرد.
Expression 13
to stop memorising single words
To learn vocabulary through phrases and context rather than isolated items.
Nuance: The -ing form follows stop when the activity itself ends.
Stop memorising single words and collect useful chunks.
He stopped memorising lists and began reading stories.
dejar de memorizar palabras sueltas
Aprender vocabulario a través de frases y contexto en lugar de elementos aislados.
Nuance: La forma -ing sigue a stop cuando finaliza la actividad en sí.
Deja de memorizar palabras sueltas y recopila fragmentos útiles.
Dejó de memorizar listas y empezó a leer cuentos.
aufhören, einzelne Wörter auswendig zu lernen
Vokabeln anhand von Phrasen und Kontext lernen und nicht anhand isolierter Elemente.
Nuance: Die -ing-Form folgt stop, wenn die Aktivität selbst endet.
Hören Sie auf, sich einzelne Wörter zu merken, und sammeln Sie nützliche Teile.
Er hörte auf, Listen auswendig zu lernen und begann, Geschichten zu lesen.
arrêter de mémoriser des mots isolés
Apprendre le vocabulaire à travers des phrases et du contexte plutôt que des éléments isolés.
Nuance: La forme -ing suit stop lorsque l'activité elle-même se termine.
Arrêtez de mémoriser des mots simples et collectez des morceaux utiles.
Il a arrêté de mémoriser des listes et a commencé à lire des histoires.
برای متوقف کردن حفظ کردن کلمات
برای یادگیری واژگان از طریق عبارات و زمینه به جای موارد مجزا.
Nuance: شکل -ing با پایان یافتن خود فعالیت به دنبال توقف است.
حفظ کردن کلمات را متوقف کنید و تکه های مفید را جمع آوری کنید.
او حفظ کردن لیست ها را متوقف کرد و شروع به خواندن داستان کرد.
Expression 14
every single day
Every day without exception, with strong emphasis on consistency.
Nuance: Single intensifies every; it does not change the frequency.
Ten minutes every single day can build a strong habit.
She wrote one paragraph every single day.
todos los dias
Todos los días sin excepción, con fuerte énfasis en la constancia.
Nuance: Lo único intensifica cada uno; no cambia la frecuencia.
Diez minutos cada día pueden crear un hábito sólido.
Escribió un párrafo todos los días.
jeden einzelnen Tag
Ausnahmslos jeden Tag, mit starkem Fokus auf Konsistenz.
Nuance: Single intensiviert jeden; die Frequenz wird dadurch nicht verändert.
Zehn Minuten pro Tag können eine starke Gewohnheit aufbauen.
Sie schrieb jeden Tag einen Absatz.
chaque jour
Tous les jours sans exception, avec un fort accent sur la cohérence.
Nuance: Single intensifie chaque ; cela ne change pas la fréquence.
Dix minutes chaque jour peuvent créer une habitude solide.
Elle écrivait un paragraphe chaque jour.
هر روز
هر روز بدون استثنا، با تاکید قوی بر ثبات.
Nuance: مجرد تشدید هر; فرکانس را تغییر نمی دهد.
هر روز ده دقیقه می تواند یک عادت قوی ایجاد کند.
او هر روز یک پاراگراف می نوشت.
Expression 15
mastery
A very high level of skill or understanding developed through practice.
Nuance: Mastery describes a process as well as an eventual level of excellence.
Mastery grows through careful repetition.
Years of practice gave her mastery of the instrument.
maestría
Un nivel muy alto de habilidad o comprensión desarrollado a través de la práctica.
Nuance: El dominio describe un proceso así como un eventual nivel de excelencia.
El dominio crece a través de una cuidadosa repetición.
Años de práctica le dieron el dominio del instrumento.
Meisterschaft
Ein sehr hohes Maß an Fähigkeiten oder Verständnis, das durch Übung entwickelt wurde.
Nuance: Meisterschaft beschreibt einen Prozess sowie ein letztendliches Maß an Exzellenz.
Meisterschaft wächst durch sorgfältige Wiederholung.
Durch jahrelanges Üben beherrschte sie das Instrument.
maîtrise
Un très haut niveau de compétence ou de compréhension développé par la pratique.
Nuance: La maîtrise décrit un processus ainsi qu'un éventuel niveau d'excellence.
La maîtrise grandit grâce à une répétition minutieuse.
Des années de pratique lui ont permis de maîtriser l'instrument.
تسلط
سطح بسیار بالایی از مهارت یا درک از طریق تمرین ایجاد می شود.
Nuance: تسلط یک فرآیند و همچنین سطح نهایی برتری را توصیف می کند.
تسلط از طریق تکرار دقیق رشد می کند.
سالها تمرین باعث تسلط او بر ساز شد.