Expression 1
I didn't catch that
A natural way to say that you did not hear or understand something.
Nuance: Catch means hear and process here, not physically capture.
I did not catch that—what time did you say?
Sorry, I did not catch your surname.
no entendí eso
Una forma natural de decir que no escuchaste ni entendiste algo.
Nuance: Captar significa escuchar y procesar aquí, no capturar físicamente.
No entendí eso. ¿A qué hora dijiste?
Lo siento, no entendí tu apellido.
Das habe ich nicht verstanden
Eine natürliche Art zu sagen, dass Sie etwas nicht gehört oder verstanden haben.
Nuance: Fangen bedeutet hier hören und verarbeiten, nicht physisches Erfassen.
Das habe ich nicht mitbekommen – um wie viel Uhr hast du gesagt?
Entschuldigung, ich habe Ihren Nachnamen nicht verstanden.
Je n'ai pas compris ça
Une façon naturelle de dire que vous n’avez pas entendu ou compris quelque chose.
Nuance: Attraper signifie entendre et traiter ici, pas capturer physiquement.
Je n'ai pas compris. À quelle heure avez-vous dit ?
Désolé, je n'ai pas saisi votre nom de famille.
من آن را نگرفتم
یک روش طبیعی برای گفتن اینکه چیزی را نشنیده اید یا متوجه نشده اید.
Nuance: گرفتن به معنای شنیدن و پردازش در اینجا است، نه ضبط فیزیکی.
متوجه نشدم - گفتی ساعت چند؟
ببخشید من متوجه نام خانوادگی شما نشدم.
Expression 2
to lower your voice
to speak more quietly than usual — for emphasis, to create intimacy, or to draw listeners closer
Nuance: Lower your voice is the counterintuitive power move. A presenter who suddenly speaks very quietly does not lose the room — they pull the room in. Lowering your voice for emphasis is more effective than raising it, because it forces listeners to pay closer attention.
Lower your voice at key moments — it draws listeners in more powerfully than raising it.
She surprised the room by lowering her voice to almost a whisper at the most important line, and everyone leaned in.
bajar la voz · hablar más bajo de lo habitual para crear énfasis o intimidad
Hablar más bajo de lo habitual — para énfasis, para crear intimidad, o para atraer a los oyentes.
Nuance: El movimiento de poder contraintuitivo. Un presentador que habla muy bajo no pierde al público — lo atrae.
Baja la voz en los momentos clave — atrae a los oyentes más poderosamente que alzarla.
Sorprendió a la sala bajando la voz hasta casi un susurro en la línea más importante, y todos se inclinaron hacia adelante.
die Stimme senken · leiser als gewöhnlich sprechen
Leiser als gewöhnlich zu sprechen — zur Betonung um Intimität zu schaffen oder Zuhörer heranzuziehen.
Nuance: Der kontraintuitive Machtschachzug.
Senke deine Stimme in Schlüsselmomenten — es zieht Zuhörer mächtiger an als sie zu erheben.
Sie überraschte den Raum indem sie ihre Stimme bei der wichtigsten Zeile fast zu einem Flüstern senkte und alle lehnten sich vor.
baisser la voix · parler plus doucement · réduire le volume
Parler plus doucement que d'habitude, pour créer de l'intimité ou attirer l'attention des auditeurs.
Nuance: Baisser la voix est un mouvement de pouvoir contre-intuitif qui attire l'attention des auditeurs.
Baisse ta voix à des moments clés — cela attire les auditeurs plus puissamment que de l'élever.
Elle a surpris la salle en baissant sa voix à presque un chuchotement au moment le plus important, et tout le monde s'est penché.
صدایتان را پایین بردن · آرام‌تر از حد معمول برای تأکید یا ایجاد نزدیکی صحبت کردن
آرام‌تر از حد معمول صحبت کردن — برای تأکید، ایجاد نزدیکی، یا جذب شنوندگان.
Nuance: حرکت قدرت ضدشهودی.
صدایتان را در لحظات کلیدی پایین ببرید — شنوندگان را قویتر از بالا بردنش جذب میکند.
اتاق را با پایین بردن صدایش به تقریباً یک زمزمه در مهمترین خط شگفتزده کرد، و همه به جلو خم شدند.
Expression 3
to keep it simple
To avoid unnecessary complexity.
Nuance: A common conversational instruction used in learning, design and planning.
Keep it simple when your mind is tired.
We kept the presentation simple and focused.
no complicarlo · mantenerlo sencillo
Para evitar complejidades innecesarias.
Nuance: Una instrucción conversacional común utilizada en el aprendizaje, el diseño y la planificación.
Mantenlo simple cuando tu mente esté cansada.
Mantuvimos la presentación simple y enfocada.
es einfach halten
Um unnötige Komplexität zu vermeiden.
Nuance: Eine gängige Konversationsanweisung, die beim Lernen, Entwerfen und Planen verwendet wird.
Halten Sie es einfach, wenn Ihr Geist müde ist.
Wir haben die Präsentation einfach und fokussiert gehalten.
faire simple
Pour éviter une complexité inutile.
Nuance: Une instruction conversationnelle courante utilisée dans l’apprentissage, la conception et la planification.
Restez simple lorsque votre esprit est fatigué.
Nous avons gardé la présentation simple et ciblée.
ساده نگه داشتن
برای جلوگیری از پیچیدگی های غیر ضروری
Nuance: یک دستورالعمل مکالمه رایج که در یادگیری، طراحی و برنامه ریزی استفاده می شود.
وقتی ذهنتان خسته است، ساده باشید.
ما ارائه را ساده و متمرکز نگه داشتیم.
Expression 4
to take your time
To proceed without rushing.
Nuance: Often used as a reassuring instruction.
Take your time and let each sentence settle.
The interviewer told me to take my time.
para tomarte tu tiempo
Proceder sin prisas.
Nuance: A menudo se utiliza como instrucción tranquilizadora.
Tómate tu tiempo y deja que cada frase se asiente.
El entrevistador me dijo que me tomara mi tiempo.
sich Zeit zu nehmen
Ohne Eile weitermachen.
Nuance: Wird oft als beruhigende Anweisung verwendet.
Nehmen Sie sich Zeit und lassen Sie jeden Satz ruhen.
Der Interviewer sagte mir, ich solle mir Zeit lassen.
prendre son temps
Pour procéder sans se presser.
Nuance: Souvent utilisé comme instruction rassurante.
Prenez votre temps et laissez chaque phrase s'installer.
L'intervieweur m'a dit de prendre mon temps.
برای گرفتن وقت شما
بدون عجله ادامه دهید.
Nuance: اغلب به عنوان یک دستورالعمل اطمینان بخش استفاده می شود.
وقت بگذارید و اجازه دهید هر جمله حل شود.
مصاحبه کننده به من گفت وقتم را بگیر.
Expression 5
to ask for help
To clearly request assistance when it is needed.
Nuance: In urgent situations this is a skill, not a sign of failure.
Asking for help made the treatment safer.
Do not hesitate to ask for help if you feel worse.
pedir ayuda
Solicitar claramente asistencia cuando sea necesaria.
Nuance: En situaciones urgentes esto es una habilidad, no una señal de fracaso.
Pedir ayuda hizo que el tratamiento fuera más seguro.
No dudes en pedir ayuda si te sientes peor.
um Hilfe bitten
Um Hilfe klar und deutlich anzufordern, wenn sie benötigt wird.
Nuance: In dringenden Situationen ist dies eine Fähigkeit und kein Zeichen von Versagen.
Um Hilfe zu bitten, machte die Behandlung sicherer.
Zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten, wenn es Ihnen schlechter geht.
demander de l'aide
Demander clairement de l’aide lorsque cela est nécessaire.
Nuance: Dans les situations d’urgence, il s’agit d’une compétence et non d’un signe d’échec.
Demander de l’aide a rendu le traitement plus sûr.
N'hésitez pas à demander de l'aide si vous vous sentez moins bien.
برای درخواست کمک
در صورت نیاز به وضوح درخواست کمک کنید.
Nuance: در شرایط اضطراری این یک مهارت است، نه نشانه شکست.
درخواست کمک، درمان را ایمن تر کرد.
اگر احساس بدی دارید از درخواست کمک دریغ نکنید.
Expression 6
to breathe out
To send air out of the lungs.
Nuance: Exhale is the more formal one-word equivalent.
Breathe out even more slowly.
He breathed out and relaxed his shoulders.
exhalar
Para expulsar aire de los pulmones.
Nuance: Exhale es el equivalente más formal de una palabra.
Exhale aún más lentamente.
Exhaló y relajó los hombros.
ausatmen
Luft aus der Lunge befördern.
Nuance: Ausatmen ist das formellere Ein-Wort-Äquivalent.
Atmen Sie noch langsamer aus.
Er atmete aus und entspannte seine Schultern.
expirer
Pour chasser l'air des poumons.
Nuance: Expirer est l’équivalent plus formel d’un mot.
Expirez encore plus lentement.
Il expira et relâcha ses épaules.
نفس کشیدن
برای خروج هوا از ریه ها.
Nuance: Exhale معادل رسمی تر یک کلمه ای است.
حتی آهسته تر نفس بکشید.
نفسش را بیرون داد و شانه هایش را شل کرد.
Expression 7
to slow down
to reduce your speed or pace; to move, think, or speak more deliberately and without rushing
Nuance: Slowing down is harder than speeding up — it requires intention. In English learning, slowing down your listening or speaking reveals details you miss when rushing.
Slow down when you speak — clarity matters more than speed.
The podcast is designed to help you slow down and actually absorb the English around you.
ir más despacio · reducir el ritmo
Reducir tu velocidad o ritmo; moverse, pensar o hablar de forma más deliberada y sin apresurarse.
Nuance: Ir más despacio es más difícil que acelerar — requiere intención.
Ve más despacio cuando hablas — la claridad importa más que la velocidad.
El podcast está diseñado para ayudarte a reducir el ritmo y absorber de verdad el inglés que te rodea.
langsamer werden · das Tempo drosseln
Die Geschwindigkeit oder das Tempo reduzieren; sich, denken oder sprechen bewusster und ohne Eile.
Nuance: Langsamer zu werden ist schwerer als schneller zu werden — es erfordert Absicht.
Werde langsamer, wenn du sprichst — Klarheit zählt mehr als Geschwindigkeit.
Der Podcast ist darauf ausgelegt, dir zu helfen, das Tempo zu drosseln und das Englisch um dich herum wirklich aufzunehmen.
ralentir · diminuer · freiner
Réduire ta vitesse ou ton rythme; agir, penser ou parler de manière plus délibérée et sans se précipiter.
Nuance: Ralentir est plus difficile que d'accélérer — cela demande de l'intention. En apprenant l'anglais, ralentir ton écoute ou ta parole révèle des détails que tu manques en te précipitant.
Ralentis quand tu parles — la clarté compte plus que la vitesse.
Le podcast est conçu pour t'aider à ralentir et à vraiment absorber l'anglais qui t'entoure.
کند کردن · آهسته‌تر شدن
کاهش سرعت یا ریتم؛ حرکت کردن، فکر کردن یا صحبت کردن با دقت بیشتر و بدون عجله.
Nuance: کند شدن سختتر از تند شدن است — به قصد نیاز دارد.
وقتی صحبت میکنی کند کن — وضوح مهمتر از سرعت است.
این پادکست طراحی شده تا به تو کمک کند کند شوی و واقعاً انگلیسی اطرافت را جذب کنی.
Expression 8
get stuck
To become unable to continue or make progress.
Nuance: Common informal expression for a mental, practical or physical blockage.
Where you get stuck, that is not failure.
If you get stuck, wait a few seconds before checking.
quedarse atascado
No poder continuar o progresar.
Nuance: Expresión informal común para un bloqueo mental, práctico o físico.
Donde te quedas atascado, eso no es un fracaso.
Si te quedas atascado, espera unos segundos antes de comprobarlo.
stecken bleiben
Nicht mehr weiterkommen können.
Nuance: Allgemeiner umgangssprachlicher Ausdruck für eine geistige, praktische oder körperliche Blockade.
Wo du stecken bleibst, ist das kein Versagen.
Wenn Sie nicht weiterkommen, warten Sie ein paar Sekunden, bevor Sie es überprüfen.
rester bloqué
Ne plus pouvoir continuer ou progresser.
Nuance: Expression informelle courante pour un blocage mental, pratique ou physique.
Là où vous restez bloqué, ce n’est pas un échec.
Si vous êtes bloqué, attendez quelques secondes avant de vérifier.
گیر کردن
نتوانستن ادامه داد یا پیشرفت کرد.
Nuance: بیان غیررسمی رایج برای انسداد ذهنی، عملی یا فیزیکی.
جایی که گیر میکنید، شکست نیست.
اگر گیر کردید، قبل از بررسی چند ثانیه صبر کنید.
Expression 9
burn out
To become physically and emotionally exhausted after prolonged stress or overwork.
Nuance: As a verb: burn out. The condition is the noun burnout, written as one word.
She burned out after months without a proper break.
Working harder is not useful if you burn out.
agotarse · sufrir agotamiento
Quedar física y emocionalmente exhausto después de estrés o exceso de trabajo prolongados.
Nuance: El verbo es burn out; el sustantivo burnout designa el estado de agotamiento.
Se agotó después de meses sin un descanso adecuado.
Trabajar más no sirve si acabas agotándote.
ausbrennen · einen Burnout erleiden
Nach langem Stress oder Überarbeitung körperlich und emotional erschöpft sein.
Nuance: Das Verb lautet burn out; der Zustand heißt als Substantiv burnout.
Nach Monaten ohne richtige Pause brannte sie aus.
Mehr zu arbeiten hilft nicht, wenn du ausbrennst.
s’épuiser · faire un burn-out
Devenir physiquement et émotionnellement épuisé après une longue période de stress ou de surmenage.
Nuance: Le verbe est burn out ; le nom burnout désigne l’état d’épuisement.
Elle s’est épuisée après des mois sans véritable pause.
Travailler davantage ne sert à rien si tu t’épuises.
فرسوده شدن · دچار فرسودگی شغلی شدن
پس از فشار یا کار بیش از حد طولانی، از نظر جسمی و عاطفی کاملاً خسته شدن.
Nuance: فعل burn out است و اسم burnout به وضعیت فرسودگی اشاره دارد.
پس از ماهها بدون استراحت مناسب دچار فرسودگی شد.
اگر فرسوده شوی، بیشتر کار کردن فایدهای ندارد.
Expression 10
out loud
Using your voice so that the words can be heard, rather than saying or reading them silently.
Nuance: Out loud and aloud have the same core meaning, but out loud is more common in everyday conversation.
Say the word out loud exactly as you heard it.
Reading the dialogue out loud helps you notice its rhythm.
en voz alta
Utilizando la voz para que las palabras se oigan, en lugar de decirlas o leerlas mentalmente.
Nuance: Out loud y aloud comparten el significado básico, pero out loud es más frecuente en la conversación cotidiana.
Di la palabra en voz alta exactamente como la has oído.
Leer el diálogo en voz alta ayuda a percibir su ritmo.
laut · mit hörbarer Stimme
Mit der Stimme, sodass die Wörter hörbar sind, statt sie nur still zu sagen oder zu lesen.
Nuance: Out loud und aloud haben dieselbe Grundbedeutung, doch out loud ist im Alltagsgespräch gebräuchlicher.
Sprich das Wort genau so laut aus, wie du es gehört hast.
Wenn du den Dialog laut liest, erkennst du seinen Rhythmus besser.
à voix haute
En utilisant sa voix pour que les mots soient entendus, au lieu de les dire ou de les lire silencieusement.
Nuance: Out loud et aloud ont le même sens principal, mais out loud est plus courant dans la conversation quotidienne.
Prononcez le mot à voix haute exactement comme vous l’avez entendu.
Lire le dialogue à voix haute aide à percevoir son rythme.
با صدای بلند
با استفاده از صدا بهگونهای که واژهها شنیده شوند، نه گفتن یا خواندن بیصدا.
Nuance: Out loud و aloud معنای اصلی یکسانی دارند، اما out loud در گفتوگوی روزمره رایجتر است.
واژه را دقیقاً همانگونه که شنیدید با صدای بلند بگویید.
خواندن گفتوگو با صدای بلند به درک ریتم آن کمک میکند.
Expression 11
to buy time
To gain a short period in which to think or prepare.
Nuance: In conversation it often describes phrases that prevent an awkward silence.
Let me think is a natural way to buy time.
He asked a question to buy time before answering.
ganar tiempo
Ganar un breve período para pensar o prepararse.
Nuance: En la conversación suele describir frases que impiden un silencio incómodo.
Déjame pensar que es una forma natural de ganar tiempo.
Hizo una pregunta para ganar tiempo antes de responder.
Zeit gewinnen
Um eine kurze Zeit zum Nachdenken oder Vorbereiten zu gewinnen.
Nuance: Im Gespräch beschreibt es oft Phrasen, die ein unangenehmes Schweigen verhindern.
Ich denke, das ist eine natürliche Art, Zeit zu gewinnen.
Er stellte eine Frage, um Zeit zu gewinnen, bevor er antwortete.
gagner du temps
Gagner un court laps de temps pour réfléchir ou se préparer.
Nuance: Dans une conversation, il décrit souvent des phrases qui évitent un silence gênant.
Laissez-moi réfléchir, c'est une manière naturelle de gagner du temps.
Il a posé une question pour gagner du temps avant de répondre.
وقت خریدن · زمان به دست آوردن
برای به دست آوردن یک دوره کوتاه برای فکر کردن یا آماده شدن.
Nuance: در مکالمه اغلب عباراتی را توصیف می کند که از یک سکوت ناخوشایند جلوگیری می کند.
اجازه دهید فکر کنم یک راه طبیعی برای خرید زمان است.
او سوالی پرسید تا قبل از پاسخ دادن وقت بخرد.
Expression 12
to warm up
to prepare your body or voice for activity through gentle, graduated exercises before the main effort begins
Nuance: Warm up is borrowed from sport and music. Pronunciation work needs a warm-up too — the muscles of the mouth, jaw, and tongue need to be engaged before you ask them to perform difficult sounds.
Before you tackle the J sound, warm up your jaw and lips with some gentle sounds.
Professional singers always warm up before a performance — treat your English speaking the same way.
calentar · preparar la voz y la boca
Preparar tu cuerpo o voz para la actividad a través de ejercicios suaves y graduados antes de que comience el esfuerzo principal.
Nuance: Tomado del deporte y la música. El trabajo de pronunciación también necesita un calentamiento.
Antes de abordar el sonido J, calienta tu mandíbula y labios con algunos sonidos suaves.
Los cantantes profesionales siempre calientan antes de una actuación — trata tu discurso en inglés de la misma manera.
aufwärmen · Stimme und Mund vorbereiten
Den Körper oder die Stimme durch sanfte, abgestufte Übungen auf die Aktivität vorbereiten, bevor die Hauptanstrengung beginnt.
Nuance: Aus dem Sport und der Musik entlehnt. Aussprachearbeit braucht auch ein Aufwärmen.
Bevor du den J-Laut angehst, wärme deinen Kiefer und deine Lippen mit einigen sanften Lauten auf.
Profisänger wärmen immer vor einem Auftritt auf — behandle dein Englischsprechen genauso.
réchauffer · échauffer
Préparer ton corps ou ta voix pour l'activité avec des exercices doux avant l'effort principal.
Nuance: Réchauffer est emprunté au sport et à la musique. Le travail de prononciation a aussi besoin d'un échauffement.
Avant de t'attaquer au son J, réchauffe ta mâchoire et tes lèvres avec quelques sons doux.
Les chanteurs professionnels s'échauffent toujours avant une performance — traite ton anglais de la même manière.
گرم کردن · آماده کردن صدا و دهان
آماده کردن بدن یا صدا برای فعالیت از طریق تمرینات ملایم و تدریجی قبل از شروع تلاش اصلی.
Nuance: از ورزش و موسیقی وام گرفته شده. کار تلفظ هم به گرم کردن نیاز دارد.
قبل از اینکه به سراغ صدای J بروی فک و لبهایت را با صداهای ملایم گرم کن.
خوانندگان حرفهای همیشه قبل از اجرا گرم میکنند — با صحبت کردن به انگلیسیات همین رفتار را داشته باش.
Expression 13
to paraphrase
to express the same meaning using different words — especially when you do not know or cannot recall the exact term
Nuance: Paraphrase is one of the most powerful fluency tools. Instead of stopping when you cannot find a word, you describe it. 'The thing you use to open a wine bottle' is a perfectly acceptable paraphrase for 'corkscrew'. Native speakers paraphrase constantly — it is not a sign of weakness.
When you cannot remember a word, paraphrase it — describe the thing until the word comes or the listener helps.
She paraphrased brilliantly: 'It is the feeling when you are embarrassed for someone else' for the word she could not recall.
parafrasear · expresar el mismo significado con palabras diferentes
Expresar el mismo significado usando palabras diferentes — especialmente cuando no conoces o no puedes recordar el término exacto.
Nuance: Una de las herramientas de fluidez más poderosas. En lugar de parar cuando no encuentras una palabra, la describes.
Cuando no puedes recordar una palabra, parafraseala — describe la cosa hasta que llegue la palabra o el oyente ayude.
Parafraseó brillantemente: 'Es el sentimiento cuando estás avergonzado por otra persona' para la palabra que no podía recordar.
umschreiben · dasselbe mit anderen Worten ausdrücken
Dieselbe Bedeutung mit anderen Worten ausdrücken — besonders wenn man den genauen Begriff nicht kennt oder nicht erinnern kann.
Nuance: Eines der mächtigsten Fließfähigkeitswerkzeuge.
Wenn du dich nicht an ein Wort erinnern kannst, umschreibe es — beschreibe die Sache bis das Wort kommt oder der Zuhörer hilft.
Sie umschrieb brillant: 'Es ist das Gefühl wenn man sich für jemand anderen schämt' für das Wort das sie nicht erinnern konnte.
paraphraser · réexprimer · décrire
Exprimer le même sens avec des mots différents, surtout quand tu ne te souviens pas du terme exact.
Nuance: C'est un outil puissant pour la fluidité.
Quand tu ne te souviens pas d'un mot, paraphrase-le — décris la chose jusqu'à ce que le mot vienne ou que l'auditeur aide.
Elle a brillamment paraphrasé : 'C'est le sentiment quand tu es gêné pour quelqu'un d'autre' pour le mot qu'elle ne pouvait pas se rappeler.
بازگویی با کلمات دیگر · بیان همان معنا با کلمات متفاوت
بیان همان معنا با کلمات متفاوت — مخصوصاً وقتی اصطلاح دقیق را نمیدانید یا نمیتوانید به یاد بیاورید.
Nuance: یکی از قویترین ابزارهای روانی.
وقتی یک کلمه را به یاد نمیآورید، آن را با کلمات دیگر بیان کنید — آن چیز را توصیف کنید تا کلمه بیاید یا شنونده کمک کند.
به طور عالی بازگویی کرد: 'این احساسی است که وقتی برای شخص دیگری خجالتزده میشوید' برای کلمهای که به یادش نمیآمد.
Expression 14
to rehearse
to practise what you are going to say, before saying it in the real situation
Nuance: Rehearsing is not cheating — actors, speakers, and job candidates all rehearse. For language learners, rehearsing conversations before real interactions dramatically reduces anxiety.
She rehearsed her presentation in English three times in front of the mirror.
Rehearse the conversation you are going to have — even in your head — and you will feel far more confident.
ensayar · practicar de antemano
Practicar lo que vas a decir, antes de decirlo en la situación real.
Nuance: Ensayar no es trampa — actores, oradores y candidatos a empleos todos ensayan.
Ensayó su presentación en inglés tres veces frente al espejo.
Ensaya la conversación que vas a tener — aunque sea mentalmente.
üben · proben
Üben, was man sagen wird, bevor man es in der realen Situation sagt.
Nuance: Proben ist kein Schummeln — Schauspieler, Redner und Bewerber proben alle.
Sie probte ihre Präsentation auf Englisch dreimal vor dem Spiegel.
Probe das Gespräch, das du führen wirst — sogar in deinem Kopf.
répéter
Pratiquer ce que tu vas dire avant de le dire dans la situation réelle.
Nuance: Répéter n'est pas de la triche — les acteurs, les orateurs et les candidats à un emploi répètent tous.
Elle a répété sa présentation en anglais trois fois devant le miroir.
Répète la conversation que tu vas avoir — même dans ta tête — et tu te sentiras beaucoup plus confiant.
تمرین قبلی · رهرسال کردن
تمرین کردن آنچه قرار است بگویی، قبل از گفتن آن در موقعیت واقعی.
Nuance: تمرین قبلی تقلب نیست — بازیگران، سخنرانان و کاندیداهای شغلی همه تمرین میکنند.
سه بار ارائهاش را به انگلیسی جلوی آینه تمرین کرد.
مکالمهای که قرار است داشته باشی را تمرین کن — حتی در ذهنت.
Expression 15
muscle memory
the ability to perform a physical action automatically, without thinking, after enough practice
Nuance: Muscle memory in speaking means your mouth moves correctly without conscious thought — the goal of pronunciation and fluency training. It's built through deliberate, repeated practice.
After months of shadowing, muscle memory took over and my accent became much clearer.
Speaking a language confidently is all about muscle memory — your mouth needs to learn the sounds.
memoria muscular · automatismo físico
La capacidad de realizar una acción física automáticamente, sin pensar, después de suficiente práctica.
Nuance: La memoria muscular al hablar significa que tu boca se mueve correctamente sin pensamiento consciente.
Después de meses de shadowing, la memoria muscular se hizo cargo y mi acento se volvió mucho más claro.
Hablar con confianza tiene que ver con la memoria muscular.
Muskelgedächtnis · motorischer Automatismus
Die Fähigkeit, eine körperliche Handlung automatisch und ohne Nachdenken auszuführen.
Nuance: Muskelgedächtnis beim Sprechen bedeutet, dass der Mund korrekt bewegt wird ohne bewusstes Denken.
Nach monatelangem Shadowing übernahm das Muskelgedächtnis und mein Akzent wurde viel klarer.
Selbstbewusstes Sprechen hat alles mit dem Muskelgedächtnis zu tun.
mémoire musculaire
La capacité d'effectuer une action physique automatiquement après suffisamment de pratique.
Nuance: La mémoire musculaire en parlant signifie que ta bouche bouge correctement sans réflexion consciente.
Après des mois de shadowing, la mémoire musculaire a pris le dessus et mon accent est devenu beaucoup plus clair.
Parler une langue avec confiance repose sur la mémoire musculaire — ta bouche doit apprendre les sons.
حافظه عضلانی · اتوماتیسم حرکتی
توانایی انجام یک حرکت فیزیکی به صورت خودکار بدون فکر کردن بعد از تمرین کافی.
Nuance: حافظه عضلانی در صحبت کردن یعنی دهانت بدون فکر آگاهانه درست حرکت میکند.
بعد از ماهها سایهزنی حافظه عضلانی کنترل را گرفت و لهجهام خیلی واضحتر شد.
صحبت کردن با اعتماد به نفس کاملاً به حافظه عضلانی مربوط میشود.