Listening transcript · Episode 191
Read at your own pace with optional language support. To listen and read together, open the integrated transcript on the episode page.
A short study session
This reader does not play audio. The link above opens the episode with this support selected; press Play or Resume when you are ready.
Readable web version
English only. Choose one support language if you need it.
Julia, this headline says people are quiet quitting.
Julia, este titular dice que la gente está haciendo quiet quitting.
Julia, diese Schlagzeile sagt, dass Menschen quiet quitting betreiben.
Julia, ce titre dit que des gens pratiquent le quiet quitting.
جولیا، این تیتر می‌گوید مردم دارند quiet quitting می‌کنند.
Are they leaving their jobs without telling anyone?
¿Están dejando sus empleos sin decírselo a nadie?
Verlassen sie ihre Jobs, ohne jemandem Bescheid zu sagen?
Quittent-ils leur emploi sans prévenir personne ?
یعنی بدون اینکه به کسی بگویند کارشان را ترک می‌کنند؟
Usually, that is not what the expression means.
Normalmente, la expresión no significa eso.
Normalerweise bedeutet der Ausdruck das nicht.
En général, ce n’est pas ce que signifie l’expression.
معمولاً معنی این عبارت چنین چیزی نیست.
The surprising part is that the person still works there.
Lo sorprendente es que la persona sigue trabajando allí.
Das Überraschende ist, dass die Person weiterhin dort arbeitet.
Ce qui surprend, c’est que la personne travaille toujours là.
نکتهٔ غافلگیرکننده این است که آن فرد هنوز همان‌جا کار می‌کند.
Welcome to Viral English, from Your English Toolbox.
Bienvenidos a Viral English, de Your English Toolbox.
Willkommen bei Viral English von Your English Toolbox.
Bienvenue dans Viral English, de Your English Toolbox.
به Viral English از Your English Toolbox خوش آمدید.
I am Martin, and Julia is here to help decode a workplace label.
Soy Martin y Julia está aquí para ayudarnos a descifrar una etiqueta del mundo laboral.
Ich bin Martin, und Julia hilft uns, eine Bezeichnung aus der Arbeitswelt zu entschlüsseln.
Je suis Martin, et Julia va nous aider à décoder une étiquette du monde du travail.
من مارتین هستم و جولیا اینجاست تا کمک کند یک برچسب در محیط کار را بفهمیم.
Quiet quitting usually describes doing the required work without taking on extra tasks or investing much additional enthusiasm.
Quiet quitting suele describir hacer el trabajo exigido sin asumir tareas extra ni dedicar mucho entusiasmo adicional.
Quiet quitting beschreibt meist, die geforderte Arbeit zu erledigen, ohne zusätzliche Aufgaben zu übernehmen oder viel weitere Begeisterung einzubringen.
Quiet quitting décrit généralement le fait d’effectuer le travail demandé sans prendre de tâches supplémentaires ni investir beaucoup d’enthousiasme en plus.
Quiet quitting معمولاً یعنی انجام کارهای الزامی، بدون پذیرفتن وظایف اضافه یا صرف اشتیاق و تلاش بیشتر.
It does not normally mean formally resigning.
Normalmente no significa dimitir formalmente.
Es bedeutet normalerweise nicht, offiziell zu kündigen.
Cela ne signifie normalement pas démissionner officiellement.
معمولاً به معنی استعفای رسمی نیست.
So someone can be quiet quitting and still turn up at the same desk every morning.
Así que alguien puede estar haciendo quiet quitting y seguir apareciendo en la misma mesa cada mañana.
Jemand kann also quiet quitting betreiben und trotzdem jeden Morgen am selben Schreibtisch erscheinen.
On peut donc pratiquer le quiet quitting et retrouver le même bureau chaque matin.
پس کسی می‌تواند quiet quitting کند و همچنان هر صبح پشت همان میز حاضر شود.
Yes, but be careful with the label.
Sí, pero cuidado con la etiqueta.
Ja, aber sei vorsichtig mit dieser Bezeichnung.
Oui, mais attention à cette étiquette.
بله، اما در استفاده از این برچسب احتیاط کنید.
Different speakers use it to make different points.
Distintas personas la usan para transmitir ideas diferentes.
Verschiedene Menschen setzen sie mit unterschiedlichen Absichten ein.
Les personnes qui l’emploient ne veulent pas toutes dire la même chose.
افراد مختلف آن را برای بیان نکته‌های متفاوت به کار می‌برند.
Some use it critically to suggest that someone has stopped caring about work.
Algunas la emplean de forma crítica para sugerir que a alguien ha dejado de importarle su trabajo.
Manche verwenden sie kritisch und wollen damit sagen, jemand interessiere sich nicht mehr für seine Arbeit.
Certaines l’utilisent de manière critique pour suggérer qu’une personne ne se soucie plus de son travail.
بعضی با لحنی انتقادی آن را به کار می‌برند تا بگویند کار دیگر برای کسی اهمیت ندارد.
Others use it when discussing limits on unpaid extra effort.
Otras la usan al hablar de límites al esfuerzo extra no remunerado.
Andere verwenden sie, wenn sie über Grenzen unbezahlter Mehrarbeit sprechen.
D’autres l’emploient pour parler de limites à l’effort supplémentaire non rémunéré.
دیگران هنگام بحث دربارهٔ محدود کردن تلاش اضافهٔ بدون دستمزد از آن استفاده می‌کنند.
Those are not automatically the same situation.
No son automáticamente la misma situación.
Das ist nicht automatisch dieselbe Situation.
Ce ne sont pas automatiquement les mêmes situations.
این دو لزوماً یک موقعیت نیستند.
Simply leaving at the agreed time does not prove what someone feels about their job.
Salir a la hora acordada no demuestra por sí solo lo que alguien siente por su empleo.
Allein zur vereinbarten Zeit zu gehen, beweist nicht, wie jemand über seinen Job denkt.
Partir simplement à l’heure convenue ne prouve pas ce que quelqu’un ressent pour son emploi.
صرفاً رفتن در ساعت توافق‌شده ثابت نمی‌کند کسی دربارهٔ شغلش چه احساسی دارد.
Exactly, and we should not guess a person's motivation from one action.
Exactamente, y no deberíamos deducir la motivación de una persona a partir de una sola acción.
Genau, und wir sollten die Motivation eines Menschen nicht aus einer einzigen Handlung ableiten.
Exactement, et nous ne devrions pas deviner la motivation d’une personne à partir d’un seul geste.
دقیقاً، و نباید انگیزهٔ یک فرد را از روی یک رفتار حدس بزنیم.
The expression became prominent in workplace debate in twenty twenty-two.
La expresión adquirió relevancia en el debate laboral en dos mil veintidós.
Der Ausdruck wurde zweitausendzweiundzwanzig in der Arbeitswelt stark diskutiert.
L’expression a pris de l’importance dans les débats sur le travail en deux mille vingt-deux.
این عبارت در بحث‌های محیط کار در سال دو هزار و بیست‌ودو برجسته شد.
Gallup discussed it that September and used it again in an article about India in May twenty twenty-six.
Gallup la trató aquel septiembre y volvió a usarla en un artículo sobre la India en mayo de dos mil veintiséis.
Gallup behandelte ihn im September dieses Jahres und verwendete ihn im Mai zweitausendsechsundzwanzig erneut in einem Artikel über Indien.
Gallup l’a abordée en septembre de cette année-là, puis dans un article sur l’Inde en mai deux mille vingt-six.
گالوپ در سپتامبر همان سال درباره‌اش نوشت و در مه دو هزار و بیست‌وشش دوباره آن را در مقاله‌ای دربارهٔ هند به کار برد.
That shows continued use, not that the behaviour began in either year.
Eso muestra continuidad en su uso, no que la conducta comenzara en alguno de esos años.
Das zeigt die weitere Verwendung, nicht den Beginn des Verhaltens in einem dieser Jahre.
Cela montre que l’expression reste utilisée, pas que le comportement a commencé l’une de ces années.
این نشان‌دهندهٔ ادامهٔ کاربرد واژه است، نه شروع آن رفتار در یکی از این دو سال.
Our examples today are invented for language practice, not reports about a real employee.
Nuestros ejemplos de hoy son inventados para practicar el idioma, no informes sobre un empleado real.
Unsere heutigen Beispiele sind zum Sprachenlernen erfunden und keine Berichte über einen echten Mitarbeiter.
Nos exemples sont inventés pour travailler la langue, pas pour décrire un véritable salarié.
مثال‌های امروز ما برای تمرین زبان ساخته شده‌اند و گزارشی دربارهٔ یک کارمند واقعی نیستند.
Our second expression is go the extra mile.
Nuestra segunda expresión es go the extra mile.
Unser zweiter Ausdruck ist go the extra mile.
Notre deuxième expression est go the extra mile.
عبارت دوم ما go the extra mile است.
It means make more effort than is normally expected in order to help or achieve something.
Significa esforzarse más de lo que suele esperarse para ayudar o conseguir algo.
Er bedeutet, sich mehr als gewöhnlich erwartet anzustrengen, um zu helfen oder etwas zu erreichen.
Elle signifie fournir davantage d’efforts que ce qui est normalement attendu pour aider ou accomplir quelque chose.
یعنی برای کمک یا رسیدن به هدفی، بیشتر از حد معمول انتظار تلاش کردن.
For example, a colleague stays to explain a difficult process to a new team member.
Por ejemplo, una compañera se queda para explicarle un proceso difícil a alguien nuevo en el equipo.
Zum Beispiel bleibt eine Kollegin, um einem neuen Teammitglied einen schwierigen Ablauf zu erklären.
Par exemple, une collègue reste pour expliquer une procédure difficile à un nouveau membre de l’équipe.
مثلاً همکاری می‌ماند تا فرایندی دشوار را برای عضو تازهٔ تیم توضیح دهد.
You might say: she really went the extra mile to help me settle in.
Podrías decir: realmente hizo un esfuerzo extra para ayudarme a adaptarme.
Du könntest sagen: Sie hat sich wirklich besonders eingesetzt, damit ich mich einlebe.
Tu pourrais dire : elle a vraiment fait un effort supplémentaire pour m’aider à m’intégrer.
می‌توانید بگویید: او واقعاً بیش از حد انتظار تلاش کرد تا کمک کند جا بیفتم.
The phrase is often praise, but context still matters.
La expresión suele ser un elogio, pero el contexto sigue importando.
Der Ausdruck ist oft ein Lob, aber der Kontext bleibt wichtig.
L’expression est souvent un compliment, mais le contexte compte toujours.
این عبارت اغلب تحسین‌آمیز است، اما موقعیت همچنان اهمیت دارد.
It does not tell us whether the extra effort was paid, required or freely chosen.
No nos dice si el esfuerzo extra fue remunerado, exigido o elegido libremente.
Er sagt nicht, ob die zusätzliche Mühe bezahlt, verlangt oder frei gewählt war.
Elle ne précise pas si cet effort était payé, exigé ou librement choisi.
به ما نمی‌گوید آن تلاش اضافه دستمزد داشته، الزامی بوده یا آزادانه انتخاب شده است.
Our third expression is set boundaries.
Nuestra tercera expresión es set boundaries.
Unser dritter Ausdruck ist set boundaries.
Notre troisième expression est set boundaries.
عبارت سوم ما set boundaries است.
That means make clear limits about what you can or will accept.
Significa establecer límites claros sobre lo que puedes o estás dispuesto a aceptar.
Er bedeutet, klare Grenzen dafür festzulegen, was man akzeptieren kann oder will.
Elle signifie fixer des limites claires à ce que l’on peut ou veut accepter.
یعنی دربارهٔ آنچه می‌توانید یا می‌خواهید بپذیرید، حدومرز روشنی تعیین کنید.
For example: I set boundaries around work messages during my time off.
Por ejemplo: pongo límites a los mensajes del trabajo durante mi tiempo libre.
Zum Beispiel: Ich setze Grenzen für Arbeitsnachrichten in meiner Freizeit.
Par exemple : je fixe des limites aux messages professionnels pendant mon temps libre.
مثلاً: برای پیام‌های کاری در زمان استراحتم حدومرز می‌گذارم.
That sentence describes a limit, not automatically a lack of commitment.
Esa frase describe un límite, no automáticamente una falta de compromiso.
Dieser Satz beschreibt eine Grenze, nicht automatisch fehlendes Engagement.
Cette phrase décrit une limite, pas automatiquement un manque d’engagement.
این جمله یک محدودیت را توصیف می‌کند، نه لزوماً نبود تعهد را.
Someone can care about their work and set boundaries at the same time.
A alguien puede importarle su trabajo y, al mismo tiempo, poner límites.
Man kann sich für seine Arbeit einsetzen und zugleich Grenzen setzen.
On peut tenir à son travail et fixer des limites en même temps.
یک نفر می‌تواند به کارش اهمیت بدهد و هم‌زمان حدومرز هم داشته باشد.
Let us try an interpretation challenge.
Probemos un reto de interpretación.
Versuchen wir eine Deutungsaufgabe.
Essayons un défi d’interprétation.
بیایید یک چالش تفسیری امتحان کنیم.
Imagine this headline: workers are quiet quitting, but they are not handing in their notice.
Imagina este titular: los trabajadores hacen quiet quitting, pero no presentan su dimisión.
Stell dir diese Schlagzeile vor: Beschäftigte betreiben quiet quitting, reichen aber keine Kündigung ein.
Imagine ce titre : les salariés pratiquent le quiet quitting, mais ne donnent pas leur démission.
این تیتر را تصور کنید: کارکنان quiet quitting می‌کنند، اما استعفا نمی‌دهند.
Are they formally leaving their jobs?
¿Están dejando formalmente sus empleos?
Verlassen sie offiziell ihre Arbeitsstellen?
Quittent-ils officiellement leur emploi ?
آیا آن‌ها رسماً شغلشان را ترک می‌کنند؟
No, the headline describes a change in their involvement or extra effort.
No, el titular describe un cambio en su implicación o su esfuerzo adicional.
Nein, die Schlagzeile beschreibt eine Änderung ihres Engagements oder ihres zusätzlichen Einsatzes.
Non, le titre décrit un changement dans leur implication ou leurs efforts supplémentaires.
نه، تیتر تغییری در میزان مشارکت یا تلاش اضافهٔ آن‌ها را توصیف می‌کند.
Now, a colleague helps you practise a presentation even though it is not part of their task.
Ahora, un compañero te ayuda a ensayar una presentación aunque no forma parte de su tarea.
Nun hilft dir ein Kollege beim Üben einer Präsentation, obwohl es nicht zu seiner Aufgabe gehört.
Maintenant, un collègue t’aide à répéter une présentation alors que cela ne fait pas partie de sa tâche.
حالا همکاری کمک می‌کند ارائه‌ات را تمرین کنی، با اینکه جزو وظیفهٔ او نیست.
Which expression could praise that help?
¿Qué expresión podría elogiar esa ayuda?
Welcher Ausdruck könnte diese Hilfe loben?
Quelle expression pourrait saluer cette aide ?
کدام عبارت می‌تواند این کمک را تحسین کند؟
They went the extra mile.
They went the extra mile, hicieron un esfuerzo extra.
They went the extra mile, sie haben sich besonders eingesetzt.
They went the extra mile, ils ont fait un effort supplémentaire.
They went the extra mile، یعنی بیش از حد انتظار تلاش کردند.
Finally, someone clearly explains when they are available for non-urgent messages.
Por último, alguien explica claramente cuándo está disponible para mensajes no urgentes.
Schließlich erklärt jemand klar, wann er für nicht dringende Nachrichten erreichbar ist.
Enfin, quelqu’un explique clairement quand il est disponible pour les messages non urgents.
در آخر، کسی روشن توضیح می‌دهد چه زمانی برای پیام‌های غیرضروری در دسترس است.
They are setting boundaries.
They are setting boundaries, están poniendo límites.
They are setting boundaries, sie setzen Grenzen.
They are setting boundaries, ils fixent des limites.
They are setting boundaries، یعنی دارند حدومرز تعیین می‌کنند.
Before accepting a label, ask what specific behaviour the speaker is describing.
Antes de aceptar una etiqueta, pregunta qué conducta concreta describe quien la usa.
Bevor du eine Bezeichnung übernimmst, frage, welches konkrete Verhalten damit gemeint ist.
Avant d’accepter une étiquette, demande quel comportement précis la personne décrit.
پیش از پذیرفتن یک برچسب، بپرسید گوینده دقیقاً چه رفتاری را توصیف می‌کند.
And remember: this episode explains English, not employment rules or advice for a particular job.
Y recuerda: este episodio explica inglés, no normas laborales ni consejos para un empleo concreto.
Und denk daran: Diese Episode erklärt Englisch, keine Arbeitsvorschriften oder Ratschläge für eine bestimmte Stelle.
Et rappelle-toi : cet épisode explique l’anglais, pas les règles du travail ni des conseils pour un emploi particulier.
و یادتان باشد: این اپیزود انگلیسی را توضیح می‌دهد، نه مقررات استخدامی یا توصیه برای شغلی خاص.
Our episode page compares the three expressions with neutral examples and a practice activity.
La página del episodio compara las tres expresiones con ejemplos neutrales y una actividad práctica.
Unsere Episodenseite vergleicht die drei Ausdrücke mit neutralen Beispielen und einer Übung.
La page de l’épisode compare les trois expressions avec des exemples neutres et une activité pratique.
صفحهٔ اپیزود این سه عبارت را با مثال‌های بی‌طرفانه و یک تمرین مقایسه می‌کند.
Follow the link in the description.
Sigue el enlace de la descripción.
Folge dem Link in der Beschreibung.
Suis le lien dans la description.
پیوند توضیحات را دنبال کنید.
Understand the language, check the context, and keep your English growing.
Comprende el lenguaje, comprueba el contexto y sigue haciendo crecer tu inglés.
Verstehe die Sprache, prüfe den Kontext und lass dein Englisch weiter wachsen.
Comprends la langue, vérifie le contexte et continue à faire grandir ton anglais.
زبان را بفهمید، موقعیت را بررسی کنید و به رشد انگلیسی‌تان ادامه دهید.
Print or study offline
Each button names the available language, format and file size. No email or account is required.
If a PDF does not open, use the complete web reader above and try the download again later. The episode audio remains available on its own page.
Put it back into context
The resource is support; the listening is the lesson. Return to the same episode and continue from your saved position.