English only. Choose one support language if you need it.
Expression 1
to rewire your brain
to change established neural pathways through new, repeated experiences — creating new automatic responses and breaking old ones
Nuance: Rewire your brain is neuroscience language made accessible — neuroplasticity is the real science, but rewire is the metaphor that makes it actionable. Language learning literally rewires the brain when done consistently.
Shadowing rewires your brain to expect native speed, so the language stops feeling fast.
A hundred repetitions of the same sentence at native speed begins to rewire the neural pathways for that pattern.
recablear el cerebro · reprogramar tus circuitos cerebrales
Cambiar las vías neuronales establecidas a través de nuevas experiencias repetidas — creando nuevas respuestas automáticas y rompiendo las antiguas.
Nuance: Lenguaje de neurociencia hecho accesible — la neuroplasticidad es la ciencia real, pero recablear es la metáfora que lo hace aplicable.
El shadowing recablea el cerebro para esperar la velocidad nativa, de modo que el idioma deja de sentirse rápido.
Cien repeticiones empiezan a reprogramar tus circuitos cerebrales para ese patrón.
das Gehirn neu verdrahten · neuronale Bahnen umschreiben
Etablierte neuronale Bahnen durch neue, wiederholte Erfahrungen verändern.
Nuance: Neurowissenschaftssprache zugänglich gemacht — Neuroplastizität ist die echte Wissenschaft.
Shadowing verdrahtet das Gehirn neu, um muttersprachliche Geschwindigkeit zu erwarten, sodass die Sprache nicht mehr schnell klingt.
Hundert Wiederholungen beginnen, die neuronalen Bahnen für dieses Muster umzuschreiben.
reconnecter les neurones · réorganiser le cerveau · changer les habitudes
Modifier les voies neuronales établies grâce à de nouvelles expériences répétées.
Nuance: Le terme 'rewire' est une métaphore qui rend la neuroplasticité accessible et actionnable.
Le shadowing reconnecte ton cerveau pour s'attendre à une vitesse native, donc la langue ne semble plus rapide.
Une centaine de répétitions de la même phrase à vitesse native commence à réorganiser les voies neuronales pour ce modèle.
مغزت را دوباره سیم‌کشی کردن · مسیرهای عصبی را بازنویسی کردن
تغییر دادن مسیرهای عصبی تثبیت شده از طریق تجربیات جدید و تکراری.
Nuance: زبان علوم اعصاب در دسترس شده — پلاستیسیته عصبی علم واقعی است اما سیم‌کشی مجدد استعارهای است که آن را قابل اجرا میکند.
Shadowing مغزت را دوباره سیم‌کشی میکند تا سرعت بومی را انتظار بکشد تا زبان سریع احساس نشود.
صد تکرار شروع میکند به بازنویسی مسیرهای عصبی برای آن الگو.
Expression 2
to retrain your ear
to teach yourself to hear sounds, patterns, or distinctions in a new language that your ear was previously unable to distinguish
Nuance: Retraining the ear is the hidden work of listening practice — before you can produce sounds correctly, you must be able to hear them accurately. The ear must be trained before the mouth can follow.
Before you can produce the TH sound, you need to retrain your ear to hear the difference between TH and S.
One hundred shadowing sentences a week is enough to retrain your ear to process English at natural speed.
reentrenar el oído · volver a educar tu oído
Enseñarte a ti mismo a escuchar sonidos, patrones o distinciones en un nuevo idioma que tu oído previamente no podía distinguir.
Nuance: Es el trabajo oculto de la práctica de escucha — antes de producir sonidos correctamente, debes poder escucharlos con precisión.
Antes de poder producir el sonido TH, necesitas reentrenar el oído para escuchar la diferencia.
Cien frases de shadowing a la semana son suficientes para volver a educar tu oído para procesar el inglés a velocidad natural.
das Ohr neu trainieren · das Gehör umschulen
Sich selbst beibringen, Laute, Muster oder Unterschiede in einer neuen Sprache zu hören, die das Ohr zuvor nicht unterscheiden konnte.
Nuance: Die verborgene Arbeit des Hörtrainings — bevor man Laute korrekt produzieren kann, muss man sie genau hören können.
Bevor du den TH-Laut produzieren kannst, musst du das Ohr neu trainieren, um den Unterschied zu hören.
Hundert Shadowing-Sätze pro Woche reichen aus, um das Gehör umzuschulen.
réentraîner l'oreille · apprendre à écouter · affiner l'audition
Apprendre à entendre des sons ou des distinctions dans une nouvelle langue que tu ne pouvais pas distinguer auparavant.
Nuance: Réentraîner l'oreille est essentiel avant de pouvoir produire les sons correctement.
Avant de pouvoir produire le son TH, tu dois réentraîner ton oreille à entendre la différence entre TH et S.
Une centaine de phrases de shadowing par semaine suffit à réentraîner ton oreille à traiter l'anglais à vitesse naturelle.
گوشت را دوباره آموزش دادن · گوش را بازتربیت کردن
به خودت یاد دادن که صداها، الگوها یا تمایزات زبان جدید را که گوشت قبلاً نمیتوانست تشخیص دهد بشنوی.
Nuance: کار پنهان تمرین گوش دادن است — قبل از اینکه بتوانی صداها را درست تولید کنی باید بتوانی آنها را با دقت بشنوی.
قبل از اینکه بتوانی صدای TH را تولید کنی باید گوشت را دوباره آموزش دهی تا تفاوت را بشنود.
صد جمله shadowing در هفته کافی است تا گوشت را بازتربیت کنی.
Expression 3
neural pathway
a series of connected nerve cells in the brain that form through repeated use — the physical basis of habit and skill
Nuance: Neural pathway is the neuroscience concept behind language habits. Every time you use a piece of language correctly, you strengthen the neural pathway for it. This is why repetition matters and why early errors can become entrenched — the wrong pathway also gets strengthened. Knowing this frames practice as literal brain-building.
Every time you use a phrase correctly, you are strengthening the neural pathway that makes it automatic.
Learning a language is about building new neural pathways — repetition is not boring, it is biological.
la vía neural · una serie de neuronas conectadas que se forman con el uso repetido
Una serie de neuronas conectadas en el cerebro que se forman mediante el uso repetido — la base física del hábito y la habilidad.
Nuance: El concepto neurocientífico detrás de los hábitos lingüísticos. Cada vez que usas bien una frase fortaleces la vía neural.
Cada vez que usas una frase correctamente, estás fortaleciendo la vía neural que la hace automática.
Aprender un idioma consiste en construir nuevas vías neurales — la repetición no es aburrida, es biológica.
die neuronale Bahn · eine Reihe verbundener Nervenzellen im Gehirn die durch wiederholte Nutzung entstehen
Eine Reihe verbundener Nervenzellen im Gehirn die durch wiederholte Nutzung entstehen — die physische Grundlage von Gewohnheit und Fähigkeit.
Nuance: Das Neurowissenschaftskonzept hinter Sprachgewohnheiten.
Jedes Mal wenn du einen Satz korrekt verwendest stärkst du die neuronale Bahn die ihn automatisch macht.
Sprachen zu lernen bedeutet neue neuronale Bahnen aufzubauen — Wiederholung ist nicht langweilig, sie ist biologisch.
voie neuronale · chemin neuronal · circuit nerveux
Une série de cellules nerveuses connectées dans le cerveau qui se forment par l'utilisation répétée.
Nuance: Les voies neuronales sont essentielles pour comprendre les habitudes linguistiques.
Chaque fois que tu utilises une phrase correctement, tu renforces la voie neuronale qui la rend automatique.
Apprendre une langue consiste à construire de nouvelles voies neuronales — la répétition n'est pas ennuyeuse, elle est biologique.
مسیر عصبی · یک سری سلول‌های عصبی متصل در مغز که از طریق استفاده مکرر شکل می‌گیرند
یک سری سلول‌های عصبی متصل در مغز که از طریق استفاده مکرر شکل می‌گیرند — پایه فیزیکی عادت و مهارت.
Nuance: مفهوم علوم اعصاب پشت عادات زبانی.
هر بار که یک عبارت را درست استفاده میکنید، مسیر عصبی که آن را خودکار میکند را تقویت میکنید.
یادگیری یک زبان درباره ساختن مسیرهای عصبی جدید است — تکرار خستهکننده نیست، بیولوژیکی است.
Expression 4
to form a habit
to establish a repeated behaviour through consistent practice until it becomes automatic and requires no conscious effort
Nuance: Form a habit is the behaviour change phrase. In language learning, the most important habits are not grand study sessions but small, consistent daily behaviours: ten minutes of listening, one sentence of writing, one new word used in context. Habits do not require motivation — once formed, they run automatically.
Form a habit of listening to English every day — even ten minutes done consistently beats hours done occasionally.
She formed a habit of journaling in English each morning and noticed steady improvement within weeks.
formar un hábito · establecer un comportamiento repetido mediante la práctica constante hasta que sea automático
Establecer un comportamiento repetido mediante la práctica constante hasta que se vuelve automático.
Nuance: La frase del cambio de comportamiento. Los hábitos más importantes son los comportamientos diarios pequeños y consistentes.
Forma el hábito de escuchar inglés cada día — incluso diez minutos hechos de forma constante supera horas hechas ocasionalmente.
Formó el hábito de escribir en un diario en inglés cada mañana y notó una mejora constante en semanas.
eine Gewohnheit ausbilden · ein wiederholtes Verhalten durch konsequente Übung etablieren
Ein wiederholtes Verhalten durch konsequente Übung zu etablieren bis es automatisch wird und keiner bewussten Anstrengung bedarf.
Nuance: Die Verhaltensänderungsphrase.
Bilde eine Gewohnheit aus täglich Englisch zu hören — sogar zehn Minuten konsequent gemacht übertrifft gelegentlich gemachte Stunden.
Sie bildete eine Gewohnheit aus jeden Morgen auf Englisch Tagebuch zu schreiben und bemerkte innerhalb von Wochen eine stetige Verbesserung.
former une habitude · établir une routine · créer un comportement
Établir un comportement répété par une pratique constante jusqu'à ce qu'il devienne automatique.
Nuance: Former une habitude implique des comportements quotidiens petits mais constants.
Prends l'habitude d'écouter de l'anglais chaque jour — même dix minutes faites régulièrement valent mieux que des heures faites occasionnellement.
Elle a pris l'habitude d'écrire en anglais chaque matin et a remarqué une amélioration constante en quelques semaines.
عادت شکل دادن · از طریق تمرین مداوم یک رفتار تکراری برقرار کردن
برقرار کردن یک رفتار تکراری از طریق تمرین مداوم تا زمانی که خودکار شود و نیاز به تلاش آگاهانه نداشته باشد.
Nuance: عبارت تغییر رفتار.
عادت کنید هر روز به انگلیسی گوش دهید — حتی ده دقیقه منظم انجام شده از ساعتهای گاهگاهی بهتر است.
عادت کرد هر صبح به انگلیسی خاطرات بنویسد و در عرض هفتهها پیشرفت مداوم را متوجه شد.
Expression 5
muscle memory
the ability to perform a physical or motor skill automatically — after sufficient repetition that the body no longer needs conscious guidance
Nuance: Muscle memory in language learning refers to the automatic, effortless reproduction of speech sounds and patterns. A learner who has strong muscle memory for English phonemes does not have to consciously place their tongue — the sound just comes. This is why pronunciation practice through repetition, not just explanation, is essential.
Pronunciation becomes natural through muscle memory — you have to practise the sounds, not just study them.
After years of speaking English, she had muscle memory for most sounds and no longer thought about them consciously.
la memoria muscular · la capacidad de realizar una habilidad motora automáticamente por repetición
La capacidad de realizar una habilidad física o motora automáticamente — después de suficiente repetición.
Nuance: En el aprendizaje de idiomas se refiere a la reproducción automática de sonidos del habla. La práctica de pronunciación por repetición es esencial.
La pronunciación se vuelve natural a través de la memoria muscular — tienes que practicar los sonidos, no solo estudiarlos.
Después de años hablando inglés, tenía memoria muscular para la mayoría de los sonidos y ya no pensaba en ellos conscientemente.
Muskelgedächtnis · die Fähigkeit eine motorische Fähigkeit durch Wiederholung automatisch auszuführen
Die Fähigkeit eine körperliche oder motorische Fähigkeit automatisch auszuführen — nach ausreichender Wiederholung.
Nuance: Im Sprachenlernen bezieht es sich auf die automatische Reproduktion von Sprachlauten.
Aussprache wird durch Muskelgedächtnis natürlich — du musst die Laute üben, nicht nur studieren.
Nach Jahren des Englischsprechens hatte sie Muskelgedächtnis für die meisten Laute und dachte nicht mehr bewusst daran.
mémoire musculaire · habitude physique · répétition automatique
La capacité d'exécuter une compétence physique automatiquement après une répétition suffisante.
Nuance: La mémoire musculaire est essentielle pour reproduire les sons de la langue sans effort conscient.
La prononciation devient naturelle grâce à la mémoire musculaire — tu dois pratiquer les sons, pas seulement les étudier.
Après des années à parler anglais, elle avait une mémoire musculaire pour la plupart des sons et n'y pensait plus consciemment.
حافظه عضلانی · توانایی انجام یک مهارت حرکتی به صورت خودکار پس از تکرار کافی
توانایی انجام یک مهارت فیزیکی یا حرکتی به صورت خودکار — پس از تکرار کافی که بدن دیگر به راهنمایی آگاهانه نیاز ندارد.
Nuance: در یادگیری زبان به بازتولید خودکار آواهای گفتار اشاره دارد.
تلفظ از طریق حافظه عضلانی طبیعی میشود — باید آواها را تمرین کنید، نه فقط مطالعه.
بعد از سالها صحبت به انگلیسی، برای اکثر آواها حافظه عضلانی داشت و دیگر آگاهانه به آنها فکر نمیکرد.
Expression 6
deliberate practice
focused, intentional training at the edge of your ability — designed to improve a specific skill through feedback and repetition
Nuance: Deliberate practice is Anders Ericsson's concept. It explains that not all practice is equal — hours spent in comfort zones do not produce the same gains as hours spent at the edges of ability, with specific goals and feedback. For language learners, deliberate practice means targeting exactly the thing that is hardest, not just doing what you are already good at.
Deliberate practice means targeting your weaknesses — not doing what you are already comfortable with.
She spent months on deliberate practice of weak areas — connected speech and weak forms — and her listening improved rapidly.
la práctica deliberada · entrenamiento enfocado e intencional en el límite de tu capacidad
Entrenamiento enfocado e intencional en el límite de tu capacidad — diseñado para mejorar una habilidad específica.
Nuance: El concepto de Anders Ericsson. No toda la práctica es igual — las horas en la zona de confort no producen los mismos avances.
La práctica deliberada significa apuntar a tus debilidades — no hacer lo que ya te resulta cómodo.
Pasó meses en práctica deliberada de áreas débiles — habla conectada y formas débiles — y su escucha mejoró rápidamente.
bewusstes Üben · fokussiertes absichtliches Training an der Grenze der eigenen Fähigkeit
Fokussiertes, absichtliches Training an der Grenze der eigenen Fähigkeit — designed um eine bestimmte Fähigkeit durch Feedback und Wiederholung zu verbessern.
Nuance: Anders Ericssons Konzept.
Bewusstes Üben bedeutet deine Schwächen anzugehen — nicht das zu tun was dir bereits komfortabel ist.
Sie verbrachte Monate mit bewusstem Üben schwacher Bereiche — verbundene Sprache und schwache Formen — und ihr Hörverstehen verbesserte sich schnell.
pratique délibérée · entraînement ciblé · exercice intentionnel
Entraînement concentré et intentionnel à la limite de tes capacités pour améliorer une compétence spécifique.
Nuance: La pratique délibérée cible les faiblesses plutôt que de se concentrer sur ce qui est déjà maîtrisé.
La pratique délibérée signifie cibler tes faiblesses — pas faire ce avec quoi tu es déjà à l'aise.
Elle a passé des mois à pratiquer délibérément des zones faibles — la parole connectée et les formes faibles — et son écoute s'est améliorée rapidement.
تمرین عمدی · آموزش متمرکز و هدفمند در مرز توانایی شما
آموزش متمرکز و هدفمند در مرز توانایی شما — طراحی شده برای بهبود یک مهارت خاص از طریق بازخورد و تکرار.
Nuance: مفهوم آندرس اریکسون.
تمرین عمدی به معنای هدف قرار دادن نقاط ضعف شماست — نه انجام دادن آنچه از قبل راحت هستید.
ماهها را صرف تمرین عمدی در حوزههای ضعیف کرد — گفتار متصل و اشکال ضعیف — و مهارت شنیداریش به سرعت بهبود یافت.
Expression 7
to unlearn
to actively discard or replace a previously learned habit, pattern, or belief that is incorrect or no longer useful
Nuance: Unlearn is one of the hardest verbs in language learning. You do not just add correct patterns — you must simultaneously stop using incorrect ones. Unlearning is harder than learning because the wrong pattern has its own neural pathway. It takes more deliberate effort to override an entrenched error than to build a new one from scratch.
Unlearning a bad pronunciation habit takes more effort than learning a new word — the wrong pathway is already there.
She had to unlearn a whole set of false friends she had been using confidently but incorrectly for years.
desaprender · descartar o reemplazar activamente un hábito o patrón aprendido que es incorrecto
Descartar o reemplazar activamente un hábito, patrón o creencia previamente aprendida que es incorrecta o ya no útil.
Nuance: Uno de los verbos más difíciles en el aprendizaje de idiomas. Desaprender es más difícil que aprender porque el patrón incorrecto ya tiene su propia vía neural.
Desaprender un mal hábito de pronunciación requiere más esfuerzo que aprender una palabra nueva — el camino incorrecto ya está ahí.
Tuvo que desaprender todo un conjunto de falsos amigos que había estado usando con confianza pero incorrectamente durante años.
verlernen · einen zuvor gelernten falschen Habit oder ein Muster aktiv ablegen
Einen zuvor gelernten Habit, ein Muster oder eine Überzeugung der falsch oder nicht mehr nützlich ist aktiv abzulegen oder zu ersetzen.
Nuance: Eines der schwierigsten Verben im Sprachenlernen.
Einen schlechten Aussprache-Habit zu verlernen erfordert mehr Aufwand als ein neues Wort zu lernen — der falsche Weg ist bereits da.
Sie musste eine ganze Reihe von falschen Freunden verlernen die sie jahrelang selbstbewusst aber falsch verwendet hatte.
désapprendre · oublier · remplacer une habitude
Éliminer ou remplacer activement une habitude ou une croyance incorrecte ou inutile.
Nuance: Désapprendre est souvent plus difficile que d'apprendre de nouvelles choses.
Désapprendre une mauvaise habitude de prononciation demande plus d'efforts que d'apprendre un nouveau mot — le mauvais chemin est déjà là.
Elle a dû désapprendre tout un ensemble de faux amis qu'elle utilisait avec confiance mais incorrectement depuis des années.
فراموش کردن آموخته‌ها · فعالانه یک عادت یا الگوی قبلاً یاد گرفته شده نادرست را دور انداختن
فعالانه دور انداختن یا جایگزین کردن یک عادت، الگو یا باور قبلاً یاد گرفته شده که نادرست یا دیگر مفید نیست.
Nuance: یکی از سختترین فعلها در یادگیری زبان.
فراموش کردن یک عادت تلفظ بد به تلاش بیشتری نسبت به یادگیری یک کلمه جدید نیاز دارد — مسیر اشتباه از قبل وجود دارد.
مجبور شد مجموعهای از دوستان دروغین را که سالها با اطمینان اما اشتباه استفاده میکرد فراموش کند.
Expression 8
to pick something up
to learn something informally — without structured study, through exposure, imitation, and immersion
Nuance: Pick something up is the acquisition verb. When you pick up a language, you do not study it formally — you absorb it through use. This is the mode in which children learn their first language and in which adults can learn informally through travel, relationships, or media. It implies learning without deliberate effort.
You can pick up a lot of natural English just from watching films without subtitles.
She picked up most of her British slang from her housemates without realising she was learning.
aprender algo sin esfuerzo · aprender algo de forma informal mediante la exposición e imitación
Aprender algo de forma informal — sin estudio estructurado, mediante la exposición, la imitación y la inmersión.
Nuance: El verbo de la adquisición. Cuando aprendes algo de esta manera, lo absorbes a través del uso sin estudio formal.
Puedes aprender mucho inglés natural simplemente viendo películas sin subtítulos.
Aprendió la mayor parte de su argot británico de sus compañeros de piso sin darse cuenta de que estaba aprendiendo.
aufschnappen · etwas informal ohne strukturiertes Studium durch Exposition lernen
Etwas informal zu lernen — ohne strukturiertes Studium, durch Exposition, Nachahmung und Eintauchen.
Nuance: Das Erwerbsverb.
Du kannst viel natürliches Englisch aufschnappen indem du Filme ohne Untertitel schaust.
Sie schnappte den meisten britischen Slang von ihren Mitbewohnern auf ohne zu bemerken dass sie lernte.
apprendre quelque chose · acquérir des connaissances · s'initier à
Apprendre quelque chose de manière informelle sans étude structurée, par l'exposition et l'imitation.
Nuance: Apprendre quelque chose implique une absorption naturelle sans effort délibéré.
Tu peux apprendre beaucoup d'anglais naturel juste en regardant des films sans sous-titres.
Elle a appris la plupart de son argot britannique de ses colocataires sans réaliser qu'elle était en train d'apprendre.
یاد گرفتن بدون تلاش · چیزی را به صورت غیررسمی از طریق مواجهه و تقلید یاد گرفتن
چیزی را به صورت غیررسمی یاد گرفتن — بدون مطالعه ساختاریافته، از طریق مواجهه، تقلید و غوطهوری.
Nuance: فعل کسب.
میتوانید صرفاً با تماشای فیلمها بدون زیرنویس انگلیسی طبیعی زیادی یاد بگیرید.
بیشتر اصطلاحات عامیانه بریتانیایی خود را از همخانههایش بدون اینکه متوجه شود دارد یاد میگیرد یاد گرفت.
Expression 9
to wire something in
to make a behaviour or skill so deeply embedded in the brain that it operates without conscious thought
Nuance: Wire something in is the neuroscience metaphor for deeply automatised skill. Once something is wired in — pronunciation, grammar patterns, vocabulary retrieval — it no longer requires working memory. The brain handles it automatically, freeing up conscious attention for the communicative task itself.
The goal of language practice is to wire everything in so that you can think about what to say, not how.
After months of shadowing practice, the intonation patterns had been wired in and she produced them effortlessly.
grabarlo en el cerebro · hacer que un comportamiento o habilidad esté tan profundamente integrado que opera sin pensamiento consciente
Hacer que un comportamiento o habilidad esté tan profundamente integrado en el cerebro que opera sin pensamiento consciente.
Nuance: La metáfora neurocientífica para la habilidad profundamente automatizada.
El objetivo de la práctica lingüística es grabarlo todo en el cerebro para que puedas pensar en qué decir, no en cómo.
Después de meses de práctica de sombreado, los patrones de entonación se habían grabado en el cerebro y los producía sin esfuerzo.
fest verdrahten · ein Verhalten so tief im Gehirn verankern dass es ohne bewusstes Denken abläuft
Ein Verhalten oder eine Fähigkeit so tief im Gehirn zu verankern dass es ohne bewusstes Denken funktioniert.
Nuance: Die Neurowissenschaftsmetapher für tiefautomatisierte Fähigkeit.
Das Ziel des Sprachübens ist alles fest zu verdrahten damit du darüber nachdenken kannst was du sagst, nicht wie.
Nach monatelanger Shadowing-Übung waren die Intonationsmuster fest verdrahtet und sie produzierte sie mühelos.
intégrer quelque chose · ancrer une compétence · automatiser un comportement
Faire en sorte qu'un comportement ou une compétence soit profondément ancré dans le cerveau pour fonctionner sans pensée consciente.
Nuance: Intégrer quelque chose signifie que cela devient automatique et ne nécessite plus d'attention consciente.
L'objectif de la pratique linguistique est d'intégrer tout pour que tu puisses penser à ce que tu veux dire, pas à comment le dire.
Après des mois de pratique de shadowing, les motifs d'intonation avaient été intégrés et elle les produisait sans effort.
در مغز حک کردن · یک رفتار یا مهارت را به قدری عمیق در مغز جاسازی کردن که بدون تفکر آگاهانه عمل کند
جاسازی یک رفتار یا مهارت به قدری عمیق در مغز که بدون تفکر آگاهانه عمل کند.
Nuance: استعاره علوم اعصاب برای مهارت عمیقاً خودکار شده.
هدف تمرین زبان این است که همه چیز را در مغز حک کنید تا بتوانید به آنچه میخواهید بگویید فکر کنید، نه به چگونگی گفتن.
بعد از ماهها تمرین سایهپروری، الگوهای آهنگ صدا در مغز حک شده بودند و آنها را بدون تلاش تولید میکرد.
Expression 10
consistency
the quality of doing something repeatedly and reliably over time — without large gaps or irregular effort
Nuance: Consistency is the meta-skill of language learning. Talent, resources, and motivation matter less than consistent daily effort over months and years. A learner who spends fifteen minutes a day every day will outperform one who studies for six hours every few weeks. Consistency is what the brain needs to build and maintain neural pathways.
Consistency beats intensity in language learning — fifteen minutes every day is better than three hours once a week.
Her progress was not dramatic on any single day but her consistency over two years produced remarkable results.
la constancia · la cualidad de hacer algo de forma repetida y fiable con el tiempo
La cualidad de hacer algo de forma repetida y fiable con el tiempo — sin grandes pausas ni esfuerzo irregular.
Nuance: La meta-habilidad del aprendizaje de idiomas. El talento importa menos que el esfuerzo diario constante a lo largo de meses y años.
La constancia supera a la intensidad en el aprendizaje de idiomas — quince minutos cada día son mejores que tres horas una vez a la semana.
Su progreso no fue dramático en ningún día concreto pero su constancia durante dos años produjo resultados notables.
Beständigkeit · die Qualität etwas wiederholt und verlässlich über Zeit zu tun
Die Qualität etwas wiederholt und verlässlich über Zeit zu tun — ohne große Lücken oder unregelmäßigen Aufwand.
Nuance: Die Metafähigkeit beim Sprachenlernen.
Beständigkeit schlägt Intensität beim Sprachenlernen — fünfzehn Minuten jeden Tag ist besser als drei Stunden einmal pro Woche.
Ihr Fortschritt war an keinem einzelnen Tag dramatisch aber ihre Beständigkeit über zwei Jahre brachte bemerkenswerte Ergebnisse.
consistance · régularité · stabilité
La qualité de faire quelque chose de manière répétée et fiable dans le temps.
Nuance: La consistance est essentielle pour construire et maintenir des voies neuronales.
La consistance l'emporte sur l'intensité dans l'apprentissage des langues — quinze minutes chaque jour valent mieux que trois heures une fois par semaine.
Ses progrès n'étaient pas spectaculaires un jour donné, mais sa consistance sur deux ans a produit des résultats remarquables.
ثبات · ویژگی انجام دادن چیزی به صورت مکرر و قابل اعتماد در طول زمان
ویژگی انجام دادن چیزی به صورت مکرر و قابل اعتماد در طول زمان — بدون فاصلههای بزرگ یا تلاش نامنظم.
Nuance: مهارت فرا در یادگیری زبان.
ثبات در یادگیری زبان از شدت بهتر است — پانزده دقیقه هر روز بهتر از سه ساعت یک بار در هفته است.
پیشرفتش در هیچ روز خاصی چشمگیر نبود اما ثباتش در طول دو سال نتایج قابل توجهی به بار آورد.
Expression 11
fast thinking
Automatic and intuitive thinking that requires little conscious effort.
Nuance: Corresponds broadly to System 1 in Kahneman’s framework.
Fast thinking helps you recognise a familiar face.
Fast thinking can also produce confident mistakes.
pensamiento rápido
Pensamiento automático e intuitivo que requiere poco esfuerzo consciente.
Nuance: Corresponde ampliamente al Sistema 1 en el marco de Kahneman.
El pensamiento rápido te ayuda a reconocer una cara familiar.
El pensamiento rápido también puede producir errores seguros.
schnelles Denken
Automatisches und intuitives Denken, das wenig bewusste Anstrengung erfordert.
Nuance: Entspricht im Großen und Ganzen System 1 in Kahnemans Rahmenwerk.
Schnelles Denken hilft Ihnen, ein bekanntes Gesicht zu erkennen.
Schnelles Denken kann auch zu sicheren Fehlern führen.
réflexion rapide
Pensée automatique et intuitive qui nécessite peu d’effort conscient.
Nuance: Correspond largement au système 1 dans le cadre de Kahneman.
Une réflexion rapide vous aide à reconnaître un visage familier.
Une réflexion rapide peut également produire des erreurs confiantes.
تفکر سریع
تفکر خودکار و شهودی که به تلاش آگاهانه کمی نیاز دارد.
Nuance: به طور گسترده با سیستم 1 در چارچوب کانمن مطابقت دارد.
تفکر سریع به شما کمک می کند چهره ای آشنا را بشناسید.
تفکر سریع همچنین می تواند اشتباهات مطمئنی ایجاد کند.
Expression 12
slow thinking
Deliberate reasoning that requires attention and effort.
Nuance: Corresponds broadly to System 2.
Slow thinking is useful when the obvious answer may be wrong.
The calculation required slow thinking.
pensamiento lento
Razonamiento deliberado que requiere atención y esfuerzo.
Nuance: Corresponde ampliamente al Sistema 2.
El pensamiento lento es útil cuando la respuesta obvia puede ser incorrecta.
El cálculo requería pensar lentamente.
langsames Denken
Bewusste Argumentation, die Aufmerksamkeit und Anstrengung erfordert.
Nuance: Entspricht weitgehend System 2.
Langsames Denken ist nützlich, wenn die offensichtliche Antwort möglicherweise falsch ist.
Die Berechnung erforderte langsames Denken.
réflexion lente
Raisonnement délibéré qui nécessite de l’attention et des efforts.
Nuance: Correspond globalement au système 2.
Une réflexion lente est utile lorsque la réponse évidente peut être fausse.
Le calcul nécessitait une réflexion lente.
تفکر کند
استدلال عمدی که مستلزم توجه و تلاش است.
Nuance: به طور گسترده با سیستم 2 مطابقت دارد.
تفکر آهسته زمانی مفید است که پاسخ واضح ممکن است اشتباه باشد.
محاسبه نیاز به تفکر آهسته داشت.
Expression 13
the halo effect
The tendency for one positive impression to influence unrelated judgements.
Nuance: For example, attractiveness or confidence may make someone seem more competent.
The halo effect changed how the interviewer judged him.
A beautiful design can create a halo effect around a product.
el efecto halo
La tendencia de que una impresión positiva influya en juicios no relacionados.
Nuance: Por ejemplo, el atractivo o la confianza pueden hacer que alguien parezca más competente.
El efecto halo cambió la forma en que lo juzgó el entrevistador.
Un hermoso diseño puede crear un efecto de halo alrededor de un producto.
der Halo-Effekt
Die Tendenz, dass ein positiver Eindruck unabhängige Urteile beeinflusst.
Nuance: Attraktivität oder Selbstvertrauen können beispielsweise dazu führen, dass jemand kompetenter erscheint.
Der Halo-Effekt veränderte die Art und Weise, wie der Interviewer ihn beurteilte.
Ein schönes Design kann einen Halo-Effekt um ein Produkt herum erzeugen.
l'effet de halo
La tendance d’une impression positive à influencer des jugements sans rapport.
Nuance: Par exemple, l’attractivité ou la confiance en soi peuvent donner l’impression qu’une personne est plus compétente.
L'effet de halo a changé la façon dont l'intervieweur le jugeait.
Un beau design peut créer un effet de halo autour d’un produit.
اثر هاله
تمایل به یک برداشت مثبت برای تأثیرگذاری بر قضاوت های غیر مرتبط.
Nuance: به عنوان مثال، جذابیت یا اعتماد به نفس ممکن است باعث شود که فردی شایسته تر به نظر برسد.
اثر هاله نحوه قضاوت مصاحبه کننده را تغییر داد.
یک طراحی زیبا می تواند جلوه هاله ای را در اطراف یک محصول ایجاد کند.
Expression 14
the planning fallacy
The tendency to predict that a task will take less time than it actually does.
Nuance: A cognitive bias affecting individuals and organisations.
The planning fallacy made the schedule unrealistic.
Past data can reduce the planning fallacy.
la falacia de la planificación
La tendencia a predecir que una tarea llevará menos tiempo del que realmente lleva.
Nuance: Un sesgo cognitivo que afecta a individuos y organizaciones.
La falacia de la planificación hizo que el cronograma fuera poco realista.
Los datos pasados pueden reducir la falacia de la planificación.
Der Planungsfehler
Die Tendenz vorherzusagen, dass eine Aufgabe weniger Zeit in Anspruch nehmen wird, als sie tatsächlich benötigt.
Nuance: Eine kognitive Verzerrung, die Einzelpersonen und Organisationen betrifft.
Der Planungsfehler machte den Zeitplan unrealistisch.
Vergangene Daten können den Planungsfehler verringern.
l'erreur de planification
Tendance à prédire qu’une tâche prendra moins de temps qu’elle ne le fait réellement.
Nuance: Un biais cognitif affectant les individus et les organisations.
L’erreur de planification a rendu le calendrier irréaliste.
Les données antérieures peuvent réduire les erreurs de planification.
مغالطه برنامه ریزی
تمایل به پیش بینی این که یک کار زمان کمتری نسبت به آن زمان می برد.
Nuance: یک سوگیری شناختی که بر افراد و سازمان ها تأثیر می گذارد.
اشتباه برنامه ریزی، برنامه را غیرواقعی کرد.
داده های گذشته می تواند خطای برنامه ریزی را کاهش دهد.
Expression 15
the experiencing self
The self that feels what is happening in the present moment.
Nuance: It contrasts with the remembering self that constructs the later narrative.
The experiencing self lives in the present.
Her experiencing self disliked the final hour of the journey.
el yo experimentador
El yo que siente lo que está sucediendo en el momento presente.
Nuance: Contrasta con el yo recordador que construye la narrativa posterior.
El yo experimentador vive en el presente.
A su yo experimentado no le gustó la última hora del viaje.
das erlebende Selbst
Das Selbst, das spürt, was im gegenwärtigen Moment geschieht.
Nuance: Es steht im Gegensatz zum sich erinnernden Selbst, das die spätere Erzählung konstruiert.
Das erlebende Selbst lebt in der Gegenwart.
Ihrem erfahrenden Selbst gefiel die letzte Stunde der Reise nicht.
le soi expérimentant
Le moi qui ressent ce qui se passe dans le moment présent.
Nuance: Cela contraste avec le souvenir de soi qui construit le récit ultérieur.
Le moi expérimentant vit dans le présent.
Son moi expérimenté n'aimait pas la dernière heure du voyage.
خود تجربه کننده
خودی که احساس می کند در لحظه حال چه اتفاقی می افتد.
Nuance: این در تضاد با خود یادآوری است که روایت بعدی را می سازد.
خود تجربه کننده در زمان حال زندگی می کند.
خود تجربهگر او ساعت آخر سفر را دوست نداشت.