Listening transcript · Episode 77
Read at your own pace with optional language support. To listen and read together, open the integrated transcript on the episode page.
A short study session
This reader does not play audio. The link above opens the episode with this support selected; press Play or Resume when you are ready.
Readable web version
English only. Choose one support language if you need it.
Welcome to your English toolbox, where we train your ears, step by step.
Bienvenido a tu caja de herramientas en inglés, donde entrenamos tus oídos, paso a paso.
Willkommen in deinem Englisch-Werkzeugkasten, wo wir deine Ohren Schritt für Schritt trainieren.
Bienvenue dans ta boîte à outils en anglais, où nous entraînons tes oreilles, étape par étape.
به جعبه ابزار انگلیسی خود خوش آمدید، جایی که ما گوش‌های شما را مرحله به مرحله آموزش می‌دهیم.
Want to take your learning even further?
¿Quieres llevar tu aprendizaje aún más lejos?
Möchtest du dein Lernen noch weiter vorantreiben?
Tu veux aller encore plus loin dans ton apprentissage ?
آیا می‌خواهید یادگیری خود را بیشتر پیش ببرید؟
Find your English toolbox on YouTube to watch every episode with subtitles.
Encuentra tu caja de herramientas en inglés en YouTube para ver cada episodio con subtítulos.
Finde deinen Englisch-Werkzeugkasten auf YouTube, um jede Episode mit Untertiteln anzusehen.
Trouve ta boîte à outils en anglais sur YouTube pour regarder chaque épisode avec des sous-titres.
جعبه ابزار انگلیسی خود را در یوتیوب پیدا کنید تا هر قسمت را با زیرنویس تماشا کنید.
It is the best way to support this project, and we truly appreciate it.
Es la mejor manera de apoyar este proyecto, y realmente lo apreciamos.
Es ist der beste Weg, dieses Projekt zu unterstützen, und wir schätzen es wirklich sehr.
C'est le meilleur moyen de soutenir ce projet, et nous l'apprécions vraiment.
این بهترین راه برای حمایت از این پروژه است و ما واقعاً از آن قدردانی می‌کنیم.
Hello friends, and welcome to this brand new journey.
Hola amigos, y bienvenidos a este nuevo viaje.
Hallo Freunde, und willkommen zu dieser brandneuen Reise.
Bonjour les amis, et bienvenue dans ce tout nouveau voyage.
سلام دوستان، و به این سفر جدید خوش آمدید.
I am Miranda, and I am so incredibly happy to walk beside you.
Soy Miranda, y estoy increíblemente feliz de caminar a tu lado.
Ich bin Miranda, und ich bin so unglaublich glücklich, an deiner Seite zu gehen.
Je suis Miranda, et je suis tellement incroyablement heureuse de marcher à tes côtés.
من میراندا هستم و بسیار خوشحالم که در کنار شما هستم.
And I am Robert, your guide in this new space we have
Y yo soy Robert, tu guía en este nuevo espacio que hemos
Und ich bin Robert, dein Führer in diesem neuen Raum, den wir nur für dich geschaffen haben.
Et je suis Robert, ton guide dans cet espace nouveau que nous avons
و من رابرت هستم، راهنمای شما در این فضای جدید که
built, just for you.
construido, solo para ti.
aufgebaut, nur für dich.
construit, juste pour toi.
فقط برای شما ساخته‌ایم.
Today, we are starting a very special series dedicated to those brave friends who are currently living in an English-speaking country.
Hoy, comenzamos una serie muy especial dedicada a esos valientes amigos que actualmente viven en un país de habla inglesa.
Heute starten wir eine ganz besondere Serie für die mutigen Lernenden, die ein spezifisches Gefühl bezüglich ihres Englischs haben. Nicht die Sprache selbst, sondern das emotionale Erlebnis dieser Sprache.
Aujourd'hui, nous commençons une série très spéciale dédiée à ces amis courageux qui vivent actuellement dans un pays anglophone.
امروز، ما یک سری بسیار ویژه را آغاز می‌کنیم که به دوستان شجاعی که در حال حاضر در یک کشور انگلیسی‌زبان زندگی می‌کنند، اختصاص دارد.
If you are listening to us from the UK, the United States, Australia, or any place where English is the language of the streets, this is your home.
Si nos escuchas desde el Reino Unido, Estados Unidos, Australia, o cualquier lugar donde el inglés sea el idioma de las calles, este es tu hogar.
Wenn du uns aus dem Vereinigten Königreich, den Vereinigten Staaten, Australien oder einem Ort zuhörst, wo Englisch die Sprache der Straßen ist, bist du hier richtig.
Si tu nous écoutes depuis le Royaume-Uni, les États-Unis, l'Australie, ou n'importe quel endroit où l'anglais est la langue des rues, c'est chez toi.
اگر از بریتانیا، ایالات متحده، استرالیا یا هر جایی که انگلیسی زبان خیابان‌هاست به ما گوش می‌دهید، اینجا خانه شماست.
We know exactly how you feel, because living in a country when you are still mastering the language is a daily act of courage.
Sabemos exactamente cómo te sientes, porque vivir en un país mientras todavía estás dominando el idioma es un acto diario de valentía.
Wir wissen genau, wie du dich fühlst, denn in einem Land zu leben, während man die Sprache noch lernt, ist ein täglicher Akt des Mutes.
Nous savons exactement comment tu te sens, car vivre dans un pays alors que tu maîtrises encore la langue est un acte quotidien de courage.
ما دقیقاً می‌دانیم که چه احساسی دارید، زیرا زندگی در کشوری که هنوز در حال یادگیری زبان هستید، یک عمل روزانه شجاعت است.
By listening to
Al escuchar
Indem du
En écoutant
با گوش دادن به
the end of this conversation, you will understand why your brain feels so exhausted.
el final de esta conversación, entenderás por qué tu cerebro se siente tan agotado.
bis zum Ende dieses Gesprächs zuhörst, wirst du verstehen, warum sich dein Gehirn so erschöpft anfühlt.
jusqu'à la fin de cette conversation, tu comprendras pourquoi ton cerveau se sent si épuisé.
پایان این گفتگو، متوجه خواهید شد که چرا مغز شما اینقدر خسته است.
You will discover the power of a single rescue sentence, and you will completely redefine what it means to speak English.
Descubrirás el poder de una sola frase de rescate, y redefinirás completamente lo que significa hablar inglés.
Du wirst die Kraft eines einzigen Rettungssatzes entdecken und vollständig neu definieren, was es bedeutet, Englisch zu sprechen.
Tu découvriras le pouvoir d'une seule phrase de secours, et tu redéfiniras complètement ce que cela signifie de parler anglais.
شما قدرت یک جمله نجات‌دهنده را کشف خواهید کرد و به طور کامل معنای صحبت کردن به انگلیسی را دوباره تعریف خواهید کرد.
So, take a deep breath, grab a warm cup of tea, and let's begin.
Así que, respira hondo, agarra una taza de té caliente, y empecemos.
Also atme tief durch, schnapp dir eine warme Tasse Tee und lass uns anfangen.
Alors, prends une grande respiration, prends une tasse de thé chaud, et commençons.
پس یک نفس عمیق بکشید، یک فنجان چای گرم بگیرید و بیایید شروع کنیم.
The cultural shock and the receptive overload Imagine this familiar scene, because it happens to thousands of people every single day.
El choque cultural y la sobrecarga receptiva Imagina esta escena familiar, porque le sucede a miles de personas cada día.
Der Kulturschock und die rezeptive Überlastung. Stell dir diese vertraute Szene vor, denn sie passiert täglich Tausenden von Menschen.
Le choc culturel et la surcharge réceptive. Imagine cette scène familière, car cela arrive à des milliers de personnes chaque jour.
شوک فرهنگی و بار شناختی را تصور کنید. این صحنه آشنا را در نظر بگیرید، زیرا هر روز برای هزاران نفر اتفاق می‌افتد.
You wake up in your new apartment, and you feel
Te despiertas en tu nuevo apartamento, y te sientes
Du wachst in deiner neuen Wohnung auf und fühlst dich
Tu te réveilles dans ton nouvel appartement, et tu te sens
شما در آپارتمان جدیدتان بیدار می‌شوید و احساس
good.
bien.
gut.
bien.
خوبی می‌کنید.
You feel ready.
Te sientes listo.
Du fühlst dich bereit.
Tu te sens prêt.
احساس آمادگی می‌کنید.
You walk out the front door.
Sales por la puerta principal.
Du gehst zur Haustür hinaus.
Tu sors par la porte d'entrée.
از در جلو بیرون می‌روید.
You step onto the street.
Pisas la calle.
Du trittst auf die Straße.
Tu mets le pied dans la rue.
به خیابان قدم می‌گذارید.
And suddenly, the English language hits you like a massive wall of sound.
Y de repente, el idioma inglés te golpea como una enorme pared de sonido.
Und plötzlich trifft dich die englische Sprache wie eine riesige Klangwand.
Et soudain, la langue anglaise te frappe comme un énorme mur de son.
و ناگهان، زبان انگلیسی مانند یک دیوار بزرگ صدا به شما برخورد می‌کند.
The cashier at the supermarket.
La cajera en el supermercado.
Der Kassierer im Supermarkt.
La caissière au supermarché.
صندوقدار در سوپرمارکت.
The train announcement.
El anuncio del tren.
Die Zugdurchsage.
L'annonce du train.
اعلامیه قطار.
The casual greeting of your neighbor.
El saludo casual de tu vecino.
Das lockere Grüßen deines Nachbarn.
Le salut décontracté de ton voisin.
سلام و احوالپرسی غیررسمی همسایه‌تان.
Everything happens so incredibly fast.
Todo sucede tan increíblemente rápido.
Alles passiert so unglaublich schnell. Wenn du abends nach Hause kommst, ist dein Kopf schwer und deine Energie vollständig verschwunden.
Tout se passe si incroyablement vite.
همه چیز به طرز باورنکردنی سریعا اتفاق می‌افتد.
By the time you arrive home in the evening, your head is heavy, and your energy is completely gone.
Para cuando llegas a casa por la noche, tu cabeza está pesada, y tu energía se ha ido por completo.
Alles passiert so unglaublich schnell. Wenn du abends nach Hause kommst, ist dein Kopf schwer und deine Energie vollständig verschwunden.
Au moment où tu rentres chez toi le soir, ta tête est lourde, et ton énergie est complètement partie.
تا زمانی که در شب به خانه می‌رسید، سرتان سنگین است و انرژی‌تان کاملاً تمام شده است.
This is what psychologists call receptive overload.
Esto es lo que los psicólogos llaman sobrecarga receptiva.
Das nennen Psychologen rezeptive Überlastung.
C'est ce que les psychologues appellent la surcharge réceptive.
این چیزی است که روانشناسان آن را بار شناختی می‌نامند.
Your beautiful mind is working double shifts,
Tu hermosa mente está trabajando turnos dobles,
Dein wunderschöner Geist arbeitet auf Hochtouren,
Ton bel esprit travaille en double shift,
ذهن زیبای شما در حال کار کردن در دو شیفت است،
processing sounds, translating words, and trying to predict what people will say next.
procesando sonidos, traduciendo palabras, y tratando de predecir lo que la gente dirá a continuación.
Klänge verarbeitend, Wörter übersetzend und versuchend vorherzusagen, was Menschen als nächstes sagen werden.
traitant des sons, traduisant des mots, et essayant de prédire ce que les gens vont dire ensuite.
صداها را پردازش می‌کند، کلمات را ترجمه می‌کند و سعی می‌کند پیش‌بینی کند که مردم بعداً چه خواهند گفت.
I want to tell you something very important right now.
Quiero decirte algo muy importante ahora mismo.
Ich möchte dir jetzt etwas sehr Wichtiges sagen.
Je veux te dire quelque chose de très important en ce moment.
می‌خواهم همین حالا یک چیز بسیار مهم به شما بگویم.
That exhaustion you feel is not a sign of failure.
Ese agotamiento que sientes no es un signo de fracaso.
Diese Erschöpfung, die du spürst, ist kein Zeichen des Versagens.
Cette fatigue que tu ressens n'est pas un signe d'échec.
آن خستگی که احساس می‌کنید نشانه شکست نیست.
It is actually the opposite.
De hecho, es todo lo contrario.
Es ist tatsächlich das Gegenteil.
C'est en fait le contraire.
در واقع، برعکس است.
It is proof that your brain is actively learning, and adapting to a brand new environment.
Es una prueba de que tu cerebro está aprendiendo activamente y adaptándose a un entorno completamente nuevo.
Es ist der Beweis, dass dein Gehirn aktiv lernt und sich an eine völlig neue Umgebung anpasst. Lass mich dir eine wahre Geschichte erzählen.
C'est la preuve que ton cerveau apprend activement et s'adapte à un tout nouvel environnement.
این نشانه‌ای است که مغز شما به طور فعال در حال یادگیری و سازگاری با یک محیط جدید است.
Let me share a real story with you.
Déjame compartir una historia real contigo.
Es ist der Beweis, dass dein Gehirn aktiv lernt und sich an eine völlig neue Umgebung anpasst. Lass mich dir eine wahre Geschichte erzählen.
Laisse-moi te raconter une vraie histoire.
اجازه دهید یک داستان واقعی با شما به اشتراک بگذارم.
The story of a friend named Sophia, who moved to Houston, Texas, a few months ago.
La historia de una amiga llamada Sofía, que se mudó a Houston, Texas, hace unos meses.
Die Geschichte einer Freundin namens Sophia, die vor einigen Monaten nach Houston, Texas, gezogen ist. Sophia hatte
L'histoire d'une amie nommée Sophia, qui a déménagé à Houston, au Texas, il y a quelques mois.
داستان دوستی به نام سوفیا که چند ماه پیش به هیوستون، تگزاس، نقل مکان کرد.
Sophia had
Sofía tenía
Die Geschichte einer Freundin namens Sophia, die vor einigen Monaten nach Houston, Texas, gezogen ist. Sophia hatte
Sophia avait
سوفیا
a basic level of English.
un nivel básico de inglés.
ein grundlegendes Niveau in Englisch.
un niveau de base en anglais.
سطح پایه‌ای از انگلیسی داشت.
She knew grammar rules, but she had never interacted with real native speakers in a busy environment.
Conocía las reglas gramaticales, pero nunca había interactuado con hablantes nativos en un entorno concurrido.
Sie kannte die Grammatikregeln, hatte aber nie mit echten Muttersprachlern in einer belebten Umgebung interagiert.
Elle connaissait les règles de grammaire, mais elle n'avait jamais interagi avec de vrais locuteurs natifs dans un environnement animé.
او قوانین گرامر را می‌دانست، اما هرگز با سخنرانان بومی واقعی در یک محیط شلوغ تعامل نداشته بود.
One morning, Sophia had her very first medical appointment at a local clinic.
Una mañana, Sofía tuvo su primera cita médica en una clínica local.
Eines Morgens hatte Sophia ihren allerersten Arzttermin in einer lokalen Klinik.
Un matin, Sophia a eu son tout premier rendez-vous médical dans une clinique locale.
یک صبح، سوفیا اولین قرار پزشکی‌اش را در یک کلینیک محلی داشت.
She was terrified.
Estaba aterrorizada.
Sie hatte schreckliche Angst.
Elle était terrifiée.
او وحشت‌زده بود.
Her heart was beating so fast in the waiting room.
Su corazón latía tan rápido en la sala de espera.
Ihr Herz schlug so schnell im Wartezimmer.
Son cœur battait si vite dans la salle d'attente.
قلبش در اتاق انتظار خیلی تند می‌زد.
When the nurse finally called her name, Sophia stood up and her mind went completely blank.
Cuando la enfermera finalmente llamó su nombre, Sofía se levantó y su mente se quedó completamente en blanco.
Als die Krankenschwester endlich ihren Namen rief, stand Sophia auf und ihr Verstand wurde völlig leer.
Quand l'infirmière a enfin appelé son nom, Sophia s'est levée et son esprit est devenu complètement vide.
وقتی پرستار بالاخره اسمش را صدا کرد، سوفیا از جا برخاست و ذهنش کاملاً خالی شد.
The nurse was speaking with a fast Texas accent, asking questions about medical history and insurance
La enfermera hablaba con un rápido acento texano, haciendo preguntas sobre el historial médico y los
Die Krankenschwester sprach mit einem schnellen Texas-Akzent und stellte Fragen zur Krankengeschichte und Versicherung
L'infirmière parlait avec un rapide accent texan, posant des questions sur les antécédents médicaux et l'assurance
پرستار با لهجه تند تگزاسی صحبت می‌کرد و درباره سابقه پزشکی و بیمه سوال می‌پرسید.
forms.
formularios de seguro.
Formularen.
formulaires.
فرم‌ها.
Sophia felt so small, she just smiled, nodded her head, and felt a deep sense of shame creeping in.
Sofía se sintió tan pequeña, solo sonrió, asintió con la cabeza, y sintió una profunda vergüenza apoderándose de ella.
Sophia fühlte sich so klein, dass sie nur lächelte, nickte und ein tiefes Schamgefühl aufkommen spürte.
Sophia se sentait si petite, elle a juste souri, hoché la tête, et a ressenti une profonde honte s'installer.
سوفیا احساس می‌کرد خیلی کوچک است، فقط لبخند زد، سرش را تکان داد و احساس عمیق شرم در او نفوذ کرد.
She left the clinic crying, thinking that she would never, ever be able to survive in that city.
Salió de la clínica llorando, pensando que nunca, jamás podría sobrevivir en esa ciudad.
Sie verließ die Klinik weinend, in dem Glauben, dass sie niemals in dieser Stadt überleben könnte.
Elle est sortie de la clinique en pleurant, pensant qu'elle ne pourrait jamais survivre dans cette ville.
با گریه از کلینیک خارج شد و فکر می‌کرد هرگز نخواهد توانست در آن شهر دوام بیاورد.
But Sophia did something wonderful after that difficult day.
Pero Sofía hizo algo maravilloso después de ese día difícil.
Aber Sophia tat nach diesem schwierigen Tag etwas Wunderbares.
Mais Sophia a fait quelque chose de merveilleux après cette journée difficile.
اما سوفیا بعد از آن روز سخت کار شگفت‌انگیزی کرد.
She changed her strategy.
Cambió su estrategia.
Sie änderte ihre Strategie.
Elle a changé sa stratégie.
او استراتژی‌اش را تغییر داد.
She understood that she did not need a perfect accent, she just needed a system to protect her peace of mind.
Entendió que no necesitaba un acento perfecto, solo necesitaba un sistema para proteger su paz mental.
Sie erkannte, dass sie keinen perfekten Akzent brauchte, sondern nur ein System zum Schutz ihrer Gemütsruhe.
Elle a compris qu'elle n'avait pas besoin d'un accent parfait, elle avait juste besoin d'un système pour protéger sa paix d'esprit.
او فهمید که نیازی به لهجه‌ای کامل ندارد، فقط به یک سیستم برای حفظ آرامش ذهنی‌اش نیاز دارد.
The Empowering Strategy Accessing Your Rescue Sentence Sophia
La Estrategia de Rescate Accediendo a Tu Frase de Rescate Sofía
Die Ermächtigende Strategie: Zugriff auf deinen Rettungssatz. Sophia
La Stratégie de Secours Accédant à Ta Phrase de Secours Sophia
استراتژی توانمندسازی: دسترسی به جمله نجات سوفیا
discovered what we call the Rescue Sentence Strategy.
descubrió lo que llamamos la Estrategia de la Frase de Rescate.
entdeckte, was wir die Rettungssatz-Strategie nennen.
découvrit ce que nous appelons la Stratégie de la Phrase de Secours.
سوفیا آنچه را که ما آن را استراتژی جمله نجات‌دهنده می‌نامیم، کشف کرد.
When your level is basic, you cannot control how fast a native speaker talks, but you can control how you respond to them.
Cuando tu nivel es básico, no puedes controlar qué tan rápido habla un hablante nativo, pero puedes controlar cómo respondes a ellos.
Wenn dein Niveau grundlegend ist, kannst du nicht kontrollieren, wie schnell ein Muttersprachler spricht, aber du kannst kontrollieren, wie du auf ihn reagierst.
Quand ton niveau est basique, tu ne peux pas contrôler à quelle vitesse un locuteur natif parle, mais tu peux contrôler comment tu leur réponds.
وقتی سطح شما پایه‌ای است، نمی‌توانید کنترل کنید که یک سخنران بومی چقدر سریع صحبت می‌کند، اما می‌توانید کنترل کنید که چگونه به آنها پاسخ دهید.
Instead of smiling and pretending you understand, you must immediately use a clear, firm, and polite shield.
En lugar de sonreír y pretender que entiendes, debes usar inmediatamente un escudo claro, firme y educado.
Anstatt zu lächeln und so zu tun, als ob du verstehst, musst du sofort einen klaren, festen und höflichen Schutzschild einsetzen.
Au lieu de sourire et de faire semblant de comprendre, tu dois immédiatement utiliser un bouclier clair, ferme et poli.
به جای لبخند زدن و تظاهر به فهمیدن، باید بلافاصله از یک سپر واضح، محکم و مؤدبانه استفاده کنید.
Sophia practiced one specific sentence until it became an automatic reflex.
Sofía practicó una frase específica hasta que se convirtió en un reflejo automático.
Sophia übte einen bestimmten Satz, bis er zu einem automatischen Reflex wurde.
Sophia a pratiqué une phrase spécifique jusqu'à ce qu'elle devienne un réflexe automatique.
سوفیا یک جمله خاص را تمرین کرد تا به یک واکنش خودکار تبدیل شود.
She learned to look people in the eyes and say, My English is still improving.
Aprendió a mirar a las personas a los ojos y decir: Mi inglés aún está mejorando.
Sie lernte, Menschen in die Augen zu schauen und zu sagen: Mein Englisch verbessert sich noch.
Elle a appris à regarder les gens dans les yeux et à dire : Mon anglais s'améliore encore.
او یاد گرفت که به چشمان مردم نگاه کند و بگوید، انگلیسی من هنوز در حال پیشرفت است.
Could you please say that slowly?
¿Podrías decir eso despacio, por favor?
Könnten Sie das bitte langsam wiederholen?
Pourrais-tu dire cela lentement, s'il te plaît ?
آیا می‌توانید لطفاً آن را آرام‌تر بگویید؟
Notice how powerful that phrase is.
Nota cuán poderosa es esa frase.
Beachte, wie mächtig diese Phrase ist.
Remarque à quel point cette phrase est puissante.
به قدرت آن عبارت توجه کنید.
It does not apologize.
No se disculpa.
Sie entschuldigt sich nicht.
Elle ne s'excuse pas.
این عذرخواهی نمی‌کند.
It does not say, I am sorry my English is bad.
No dice: Lo siento, mi inglés es malo.
Sie sagt nicht: Es tut mir leid, mein Englisch ist schlecht.
Elle ne dit pas : Je suis désolée, mon anglais est mauvais.
نمی‌گوید، متأسفم انگلیسی‌ام بد است.
It states a beautiful fact, My English is improving, and it places the responsibility on the native speaker to speak with clarity.
Afirma un hermoso hecho: Mi inglés está mejorando, y coloca la responsabilidad en el hablante nativo para que hable con claridad.
Sie stellt eine wunderschöne Tatsache fest: Mein Englisch verbessert sich, und legt die Verantwortung auf den Muttersprachler, klar zu sprechen.
Elle affirme un beau fait : Mon anglais s'améliore, et elle place la responsabilité sur le locuteur natif de parler avec clarté.
این یک واقعیت زیبا را بیان می‌کند، انگلیسی من در حال پیشرفت است و مسئولیت را بر عهده سخنران بومی می‌گذارد تا با وضوح صحبت کند.
When Sophia went back to the clinic the following week, she used her rescue sentence with the receptionist.
Cuando Sofía volvió a la clínica la semana siguiente, usó su frase de rescate con la recepcionista.
Als Sophia in der folgenden Woche zurück in die Klinik ging, benutzte sie ihren Rettungssatz bei der Empfangsdame.
Quand Sophia est retournée à la clinique la semaine suivante, elle a utilisé sa phrase de secours avec la réceptionniste.
وقتی سوفیا هفته بعد به کلینیک برگشت، از جمله نجات‌دهنده‌اش با منشی استفاده کرد.
The result was magical.
El resultado fue mágico.
Das Ergebnis war magisch.
Le résultat était magique.
نتیجه جادویی بود.
The receptionist smiled, slowed down her rhythm, and even helped Sophia fill out the paperwork.
La recepcionista sonrió, ralentizó su ritmo, e incluso ayudó a Sofía a llenar el papeleo.
Die Empfangsdame lächelte, verlangsamte ihren Rhythmus und half Sophia sogar dabei, die Formulare auszufüllen.
La réceptionniste a souri, a ralenti son rythme, et a même aidé Sophia à remplir les papiers.
منشی لبخند زد، ریتمش را کند کرد و حتی به سوفیا کمک کرد تا مدارک را پر کند.
One single sentence completely changed the emotional dynamic of the entire room.
Una sola frase cambió completamente la dinámica emocional de toda la sala.
Ein einziger Satz veränderte die emotionale Dynamik des gesamten Raumes vollständig.
Une seule phrase a complètement changé la dynamique émotionnelle de toute la pièce.
یک جمله واحد به طور کامل دینامیک احساسی کل اتاق را تغییر داد.
Shifting Your Identity in the Real World This brings us to the core principle of our journey together.
Cambiando Tu Identidad en el Mundo Real Esto nos lleva al principio fundamental de nuestro viaje juntos.
Deine Identität in der realen Welt verschieben. Das bringt uns zum Kernprinzip unserer gemeinsamen Reise.
Changer Ton Identité dans le Monde Réel Cela nous amène au principe fondamental de notre voyage ensemble.
تغییر هویت شما در دنیای واقعی این ما را به اصل اصلی سفر مشترک‌مان می‌رساند.
Identity precedes fluency.
La identidad precede a la fluidez.
Identität geht vor Fließendsein.
L'identité précède la fluidité.
هویت قبل از تسلط است.
Many basic learners believe they will only belong in their new country when they speak fluent English.
Muchos aprendices básicos creen que solo pertenecerán a su nuevo país cuando hablen inglés con fluidez.
Viele Anfänger glauben, dass sie erst dann in ihr neues Land gehören werden, wenn sie fließend Englisch sprechen.
Beaucoup d'apprenants basiques croient qu'ils n'appartiendront à leur nouveau pays que lorsqu'ils parleront anglais couramment.
بسیاری از یادگیرندگان پایه‌ای معتقدند که تنها زمانی در کشور جدید خود تعلق دارند که به انگلیسی روان صحبت کنند.
That is a dangerous trap, because fluency takes time, and you need to live your life today.
Esa es una trampa peligrosa, porque la fluidez lleva tiempo, y necesitas vivir tu vida hoy.
Das ist eine gefährliche Falle, denn Fließendsein braucht Zeit, und du musst dein Leben heute leben.
C'est un piège dangereux, car la fluidité prend du temps, et tu dois vivre ta vie aujourd'hui.
این یک تله خطرناک است، زیرا تسلط زمان می‌برد و شما باید امروز زندگی خود را بگذرانید.
You must change your identity right now.
Debes cambiar tu identidad ahora mismo.
Du musst deine Identität jetzt sofort ändern.
Tu dois changer ton identité tout de suite.
شما باید همین حالا هویت خود را تغییر دهید.
You are not a helpless foreigner
No eres un extranjero indefenso
Du bist kein hilfloser Ausländer,
Tu n'es pas un étranger impuissant
شما یک خارجی بی‌دفاع نیستید
struggling to survive.
luchando por sobrevivir.
der ums Überleben kämpft.
luttant pour survivre.
که در تلاش برای زنده ماندن است.
You are an active, capable, and courageous bilingual person in training.
Eres una persona bilingüe activa, capaz y valiente en entrenamiento.
Du bist eine aktive, fähige und mutige zweisprachige Person im Training.
Tu es une personne bilingue active, capable et courageuse en formation.
شما یک فرد دو زبانه فعال، توانمند و شجاع در حال آموزش هستید.
Every single time you go to a shop, every time you ask for directions, even when you make a mistake, you are building your new identity.
Cada vez que vas a una tienda, cada vez que pides direcciones, incluso cuando cometes un error, estás construyendo tu nueva identidad.
Jedes Mal, wenn du in einen Laden gehst, jedes Mal, wenn du nach dem Weg fragst, sogar wenn du einen Fehler machst, baust du deine neue Identität auf.
Chaque fois que tu vas dans un magasin, chaque fois que tu demandes des directions, même quand tu fais une erreur, tu construis ta nouvelle identité.
هر بار که به یک فروشگاه می‌روید، هر بار که از کسی راهنمایی می‌خواهید، حتی وقتی که اشتباه می‌کنید، شما در حال ساختن هویت جدید خود هستید.
Mistakes are not crimes.
Los errores no son crímenes.
Fehler sind keine Verbrechen.
Les erreurs ne sont pas des crimes.
اشتباهات جنایت نیستند.
They are simply the currency you pay to achieve fluency.
Son simplemente la moneda que pagas para lograr la fluidez.
Sie sind einfach die Währung, die du zahlst, um Fließendsein zu erreichen.
Ce sont simplement la monnaie que tu paies pour atteindre la fluidité.
آنها فقط ارز شما برای دستیابی به تسلط هستند.
The natives you encounter every day are not judges.
Los nativos que encuentras todos los días no son jueces.
Die Einheimischen, denen du täglich begegnest, sind keine Richter.
Les natifs que tu rencontres chaque jour ne sont pas des juges.
بومی‌هایی که هر روز با آنها برخورد می‌کنید، قاضی نیستند.
They are just people going about their business.
Son solo personas ocupándose de sus asuntos.
Sie sind nur Menschen, die ihrem Alltag nachgehen.
Ce ne sont que des gens qui s'occupent de leurs affaires.
آنها فقط افرادی هستند که به کار خود مشغولند.
When you speak slowly and deliberately, you teach them
Cuando hablas despacio y deliberadamente, les enseñas
Wenn du langsam und bewusst sprichst, lehrst du sie,
Quand tu parles lentement et délibérément, tu leur enseignes
وقتی آرام و با دقت صحبت می‌کنید، به آنها آموزش می‌دهید
how to talk to you.
cómo hablar contigo.
wie sie mit dir sprechen sollen.
comment te parler.
چگونه با شما صحبت کنند.
The Sprint Final Essential Habits for Immigrants Let's review the three golden habits for your daily life from this moment on.
El Sprint Hábitos Esenciales Finales para Inmigrantes Revisemos los tres hábitos dorados para tu vida diaria a partir de este momento.
Der Sprint: Wesentliche Abschlussgewohnheiten für Einwanderer. Lass uns die drei goldenen Gewohnheiten für dein tägliches Leben ab diesem Moment überprüfen.
Le Sprint Habitudes Essentielles Finales pour Immigrants Révisons les trois habitudes dorées pour ta vie quotidienne à partir de ce moment.
عادات نهایی ضروری برای مهاجران بیایید سه عادت طلایی را برای زندگی روزمره‌تان از این لحظه به بعد مرور کنیم.
First, stop translating every word in your head.
Primero, deja de traducir cada palabra en tu cabeza.
Erstens: Hör auf, jedes Wort in deinem Kopf zu übersetzen.
D'abord, arrête de traduire chaque mot dans ta tête.
اول، از ترجمه هر کلمه در ذهنتان دست بردارید.
Focus only on the main action verbs and nouns.
Concéntrate solo en los verbos de acción principales y los sustantivos.
Konzentriere dich nur auf die wichtigsten Aktionsverben und Substantive.
Concentre-toi seulement sur les verbes d'action principaux et les noms.
فقط بر روی افعال و اسم‌های اصلی تمرکز کنید.
Second, embrace the beautiful power of the pause.
Segundo, abraza el hermoso poder de la pausa.
Zweitens: Umarm die wunderschöne Kraft der Pause.
Deuxièmement, embrasse le beau pouvoir de la pause.
دوم، قدرت زیبای مکث را در آغوش بگیرید.
It is completely okay to wait three seconds before you answer a question.
Está completamente bien esperar tres segundos antes de responder a una pregunta.
Es ist völlig in Ordnung, drei Sekunden zu warten, bevor du eine Frage beantwortest.
Il est complètement acceptable d'attendre trois secondes avant de répondre à une question.
کاملاً خوب است که قبل از پاسخ به یک سوال سه ثانیه صبر کنید.
Silences feel long to you, but to a native speaker, they just look like you are
Los silencios te parecen largos, pero para un hablante nativo, solo parecen que estás
Schweigen fühlt sich für dich lang an, aber für einen Muttersprachler sieht es einfach so aus, als ob du
Les silences te paraissent longs, mais pour un locuteur natif, ils semblent juste que tu es
سکوت‌ها برای شما طولانی به نظر می‌رسند، اما برای یک سخنران بومی، فقط به نظر می‌رسد که شما
being thoughtful and calm.
reflexionando y tranquilo.
nachdenklich und ruhig bist.
réfléchi et calme.
در حال فکر کردن و آرامش هستید.
And third, never skip an interaction because of fear.
Y tercero, nunca evites una interacción por miedo.
Und drittens: Überspring niemals eine Interaktion aus Angst.
Et troisièmement, ne saute jamais une interaction par peur.
و سوم، هرگز به خاطر ترس از یک تعامل صرف‌نظر نکنید.
Choose consistency over intensity every single day.
Elige la consistencia sobre la intensidad todos los días.
Wähle jeden Tag Beständigkeit über Intensität.
Choisis la constance plutôt que l'intensité chaque jour.
هر روز ثبات را به جای شدت انتخاب کنید.
The Identity Close and YouTube Call to Action Today we have reframed your relationship with your new environment.
El Cierre de la Identidad y Llamado a la Acción en YouTube Hoy hemos reformulado tu relación con tu nuevo entorno.
Der Identitätsabschluss und Aufruf zum Handeln auf YouTube. Heute haben wir deine Beziehung zu deiner neuen Umgebung neu gerahmt.
La Clôture d'Identité et Appel à l'Action sur YouTube Aujourd'hui, nous avons reformulé ta relation avec ton nouvel environnement.
هویت نزدیک و فراخوانی به یوتیوب امروز ما رابطه شما را با محیط جدیدتان دوباره شکل داده‌ایم.
Remember Sophia, and remember that your current exhaustion is just your brain getting stronger.
Recuerda a Sofía, y recuerda que tu agotamiento actual es solo tu cerebro volviéndose más fuerte.
Denk an Sophia und daran, dass deine aktuelle Erschöpfung nur dein Gehirn ist, das stärker wird.
Souviens-toi de Sophia, et souviens-toi que ton épuisement actuel n'est que ton cerveau qui devient plus fort.
به یاد سوفیا باشید و به یاد داشته باشید که خستگی فعلی شما فقط مغز شما را قوی‌تر می‌کند.
You are not just a visitor in this country.
No eres solo un visitante en este país.
Du bist nicht nur ein Besucher in diesem Land.
Tu n'es pas juste un visiteur dans ce pays.
شما فقط یک بازدیدکننده در این کشور نیستید.
You are someone who belongs here.
Eres alguien que pertenece aquí.
Du bist jemand, der hier dazugehört.
Tu es quelqu'un qui appartient ici.
شما کسی هستید که به اینجا تعلق دارد.
If you made it this far, you are truly committed to your English.
Si has llegado hasta aquí, estás verdaderamente comprometido con tu inglés.
Wenn du bis hierher gekommen bist, bist du wirklich deinem Englisch verpflichtet.
Si tu es arrivé jusqu'ici, tu es vraiment engagé envers ton anglais.
اگر تا اینجا آمده‌اید، واقعاً به یادگیری انگلیسی خود متعهد هستید.
Please head over to YouTube, search for your English toolbox, and subscribe.
Por favor, dirígete a YouTube, busca tu caja de herramientas en inglés y suscríbete.
Bitte gehe zu YouTube, suche nach deinem English Toolbox und abonniere.
S'il te plaît, rends-toi sur YouTube, cherche ta boîte à outils en anglais, et abonne-toi.
لطفاً به یوتیوب بروید، جعبه ابزار انگلیسی خود را جستجو کنید و مشترک شوید.
Your support there means the world to us, and keeps this podcast growing.
Tu apoyo allí significa el mundo para nosotros y mantiene este podcast en crecimiento.
Deine Unterstützung dort bedeutet uns die Welt und hält diesen Podcast am Wachsen.
Ton soutien là-bas signifie le monde pour nous, et fait grandir ce podcast.
حمایت شما در آنجا برای ما بسیار ارزشمند است و به رشد این پادکست کمک می‌کند.
Thank you so much for your trust and your beautiful courage.
Muchas gracias por tu confianza y tu hermosa valentía.
Vielen Dank für dein Vertrauen und deinen wunderschönen Mut.
Merci beaucoup pour ta confiance et ton beau courage.
از اعتماد و شجاعت زیبای شما بسیار سپاسگزاریم.
Stay strong, be gentle with yourself, and we will see you in our next episode.
Mantente fuerte, sé amable contigo mismo, y nos veremos en nuestro próximo episodio.
Bleib stark, sei sanft zu dir selbst und wir sehen uns in unserer nächsten Episode.
Reste fort, sois doux avec toi-même, et nous te verrons dans notre prochain épisode.
قوی بمانید، با خودتان مهربان باشید و در قسمت بعدی ما شما را خواهیم دید.
Goodbye for now, friends.
Adiós por ahora, amigos.
Auf Wiedersehen für jetzt, Freunde.
Au revoir pour l'instant, amis.
فعلاً خداحافظ دوستان.
Print or study offline
Each button names the available language, format and file size. No email or account is required.
If a PDF does not open, use the complete web reader above and try the download again later. The episode audio remains available on its own page.
Put it back into context
The resource is support; the listening is the lesson. Return to the same episode and continue from your saved position.