First Steps: Living in English

You left everything behind. Your language, your people, your routines. The streets you knew without thinking. The shops where they already knew your name. And now, you are here. In…

EN → EspañolEN → DeutschEN → فارسی

🌍 Spin the globe below to jump to a transcript in your language.

Vocabulary

Key words & phrases for First Steps: Living in English, in a separate sheet for each language — with translations, usage & cultural notes, examples, and false-friend warnings shown only where they apply.

English → Español · 10 words

⬇️Download (PDF)👁️Read on the web 🏠Home

to find your feet

Traducciones: encontrar tu ritmo en un lugar nuevo, adaptarte hasta sentirte seguro

Definición: Sentirte cómodo y seguro en una nueva situación después de un período inicial de dificultad o incertidumbre.

Matiz de uso / cultural: Es un modismo cálido y alentador — reconoce que el comienzo es difícil y te tranquiliza de que mejorará.

Ejemplos:

It takes time to find your feet in a new country — be patient with yourself in the first few months. → Se tarda tiempo en encontrar tu ritmo en un lugar nuevo — sé paciente contigo mismo en los primeros meses.

Once she found her feet in London, the language improved dramatically. → Una vez que se adaptó hasta sentirse segura en Londres, el idioma mejoró espectacularmente.

to get the hang of something

Traducciones: cogerle el truco a algo, pillarle el tranquillo

Definición: Aprender a hacer algo mediante la práctica y gradualmente sentirte cómodo y competente con ello.

Matiz de uso / cultural: Es informal y alentador — implica que la habilidad se puede aprender y que vas por buen camino.

Ejemplos:

You'll get the hang of English shopping vocabulary after a few visits — it becomes automatic. → Le cogerás el truco al vocabulario de compras en inglés después de unas pocas visitas — se vuelve automático.

She found the London Underground confusing at first but got the hang of it within a week. → Encontró el metro de Londres confuso al principio, pero le pilló el tranquillo en una semana.

to adapt to

Traducciones: adaptarse a, ajustar tu comportamiento expectativas o habilidades para encajar en una nueva situación

Definición: Ajustar tu comportamiento, expectativas o habilidades para encajar en una nueva situación — a menudo implica cierta dificultad antes del éxito.

Matiz de uso / cultural: El verbo de ajuste. A diferencia de 'get used to' que es más pasivo, 'adapt to' implica ajuste activo: cambiar cómo piensas o te comportas.

Ejemplos:

Adapting to a new culture takes conscious effort — observe, ask, and adjust rather than assuming. → Adaptarse a una nueva cultura requiere esfuerzo consciente — observa, pregunta y ajusta en lugar de asumir.

She adapted to the British workplace culture faster than she expected once she understood the unspoken rules. → Se adaptó a la cultura laboral británica más rápido de lo que esperaba una vez que entendió las reglas no escritas.

to pick yourself up

Traducciones: levantarse, recuperar motivación confianza o energía después de un revés o fracaso — y seguir intentándolo

Definición: Recuperar tu motivación, confianza o energía después de un revés o fracaso — y seguir intentándolo.

Matiz de uso / cultural: La frase de resiliencia. Se refiere al proceso interno de recuperación — no solo aceptar el fracaso sino elegir activamente intentarlo de nuevo.

Ejemplos:

Picking yourself up after a setback is a skill — it gets faster with practice. → Levantarse después de un revés es una habilidad — se vuelve más rápido con la práctica.

She failed the driving test three times but picked herself up each time and finally passed on the fourth attempt. → Suspendió el examen de conducir tres veces pero se levantó cada vez y finalmente aprobó en el cuarto intento.

trial and error

Traducciones: ensayo y error, un método de lograr un objetivo probando diferentes enfoques y aprendiendo de los errores

Definición: Un método para lograr un objetivo probando diferentes enfoques, aprendiendo de los errores y mejorando con cada intento.

Matiz de uso / cultural: La frase del aprendizaje haciendo. Para los estudiantes de idiomas hablar en situaciones reales es en gran medida ensayo y error.

Ejemplos:

Accept trial and error as the process — every mistake is data for the next attempt. → Acepta el ensayo y error como el proceso — cada error es datos para el próximo intento.

She learned how the local bus system worked through trial and error — taking wrong routes until she mapped it herself. → Aprendió cómo funcionaba el sistema de autobuses local a través del ensayo y error — tomando rutas equivocadas hasta que lo mapeó ella misma.

to be out of your depth

Traducciones: estar en aguas profundas, estar en una situación más difícil o exigente de lo que tu conocimiento o habilidad actual puede manejar

Definición: Estar en una situación que es más difícil, compleja o exigente de lo que tu conocimiento o habilidad actual puede manejar.

Matiz de uso / cultural: La frase del desajuste de competencia. Viene de la metáfora de la natación: si el agua es demasiado profunda no puedes tocar el fondo.

Ejemplos:

Feeling out of your depth is often a sign you are exactly where you should be — at the edge of your competence. → Sentirse en aguas profundas es a menudo una señal de que estás exactamente donde deberías estar — en el borde de tu competencia.

She felt out of her depth in her first meeting in English but used it as motivation to prepare more thoroughly for the next. → Se sintió en aguas profundas en su primera reunión en inglés pero lo usó como motivación para prepararse más a fondo para la siguiente.

to come a long way

Traducciones: haber avanzado mucho, haber hecho un progreso significativo desde un punto anterior — haber mejorado sustancialmente con el tiempo

Definición: Haber hecho un progreso significativo desde un punto anterior — haber mejorado sustancialmente con el tiempo.

Matiz de uso / cultural: La frase de reconocimiento del progreso. 'You've come a long way' es un cumplido significativo en inglés.

Ejemplos:

Look back occasionally to recognise how far you have come — progress is easier to see in retrospect. → Mira atrás de vez en cuando para reconocer lo lejos que has llegado — el progreso es más fácil de ver en retrospectiva.

She looked at a recording of herself speaking English two years earlier and was struck by how far she had come. → Miró una grabación de sí misma hablando inglés dos años antes y le sorprendió lo lejos que había llegado.

to take it one step at a time

Traducciones: ir paso a paso, abordar una tarea grande o abrumadora centrándose solo en la siguiente acción inmediata

Definición: Abordar una tarea grande o abrumadora centrándose solo en la siguiente acción inmediata — en lugar de quedar paralizado por el todo.

Matiz de uso / cultural: La frase del progreso manejable. Consejo que se da — y que hay que darse a uno mismo — cuando un desafío se siente demasiado grande.

Ejemplos:

When something feels overwhelming, take it one step at a time — focus on only what needs to happen next. → Cuando algo parece abrumador, ve paso a paso — céntrate solo en lo que necesita pasar después.

She stopped worrying about her whole language learning journey and decided to take it one step at a time — starting with listening practice. → Dejó de preocuparse por todo su viaje de aprendizaje de idiomas y decidió ir paso a paso — empezando con la práctica de escucha.

to keep going

Traducciones: seguir adelante, continuar con una actividad o esfuerzo — especialmente cuando es difícil y la tentación es detenerse

Definición: Continuar con una actividad o esfuerzo — especialmente cuando es difícil y la tentación es detenerse.

Matiz de uso / cultural: La frase de persistencia. En el aprendizaje de idiomas seguir adelante a través de mesetas y vergüenzas es lo que separa a los que logran la fluidez de los que se rinden.

Ejemplos:

When you feel like stopping, that is often when keeping going matters most. → Cuando sientes que quieres parar, es a menudo cuando seguir adelante más importa.

She had a terrible month where nothing seemed to improve but kept going and noticed a breakthrough the following week. → Tuvo un mes terrible donde nada parecía mejorar pero siguió adelante y notó un avance la semana siguiente.

to build confidence

Traducciones: ganar confianza, desarrollar gradualmente una creencia más fuerte en tus propias capacidades

Definición: Desarrollar gradualmente una creencia más fuerte en tus propias capacidades — a través de la práctica, la experiencia y los pequeños éxitos.

Matiz de uso / cultural: La frase de autodesarrollo. La confianza no es un rasgo fijo — se construye a través de la acción.

Ejemplos:

Build confidence by seeking small wins first — confidence in big situations comes from many small ones. → Gana confianza buscando primeras victorias pequeñas — la confianza en grandes situaciones viene de muchas pequeñas.

She built her confidence in English by starting with short, predictable conversations at the local shop before attempting longer or more complex ones. → Ganó confianza en inglés empezando con conversaciones cortas y predecibles en la tienda local antes de intentar las más largas o complejas.

English → Deutsch · 10 words

⬇️Download (PDF)👁️Read on the web 🏠Home

to find your feet

Übersetzungen: seinen Platz finden, sich zurechtfinden in einer neuen Situation

Bedeutung: In einer neuen Situation nach einer anfänglichen Phase der Schwierigkeit oder Unsicherheit komfortabel und selbstbewusst werden.

Gebrauch / kultureller Hinweis: Eine warme, ermutigende Redewendung — sie erkennt an, dass der Anfang schwer ist.

Beispiele:

It takes time to find your feet in a new country — be patient with yourself in the first few months. → Es braucht Zeit, seinen Platz in einem neuen Land zu finden — sei geduldig mit dir selbst in den ersten Monaten.

Once she found her feet in London, the language improved dramatically. → Sobald sie sich in London zurechtgefunden hatte, verbesserte sich die Sprache dramatisch.

to get the hang of something

Übersetzungen: den Dreh rauskriegen, den Kniff herausfinden

Bedeutung: Lernen, etwas durch Übung zu tun und damit allmählich vertraut und kompetent zu werden.

Gebrauch / kultureller Hinweis: Informell und ermutigend — impliziert, dass die Fähigkeit erlernbar ist und man auf dem richtigen Weg ist.

Beispiele:

You'll get the hang of English shopping vocabulary after a few visits — it becomes automatic. → Du wirst den Dreh mit dem englischen Einkaufsvokabular nach ein paar Besuchen rauskriegen — es wird automatisch.

She found the London Underground confusing at first but got the hang of it within a week. → Sie fand die Londoner U-Bahn zunächst verwirrend, aber kriegte den Kniff innerhalb einer Woche raus.

to adapt to

Übersetzungen: sich anpassen an, dein Verhalten deine Erwartungen oder Fähigkeiten anzupassen um in eine neue Situation zu passen

Bedeutung: Dein Verhalten, deine Erwartungen oder Fähigkeiten anzupassen um in eine neue Situation zu passen — oft mit einiger Schwierigkeit vor dem Erfolg.

Gebrauch / kultureller Hinweis: Das Anpassungsverb.

Beispiele:

Adapting to a new culture takes conscious effort — observe, ask, and adjust rather than assuming. → Sich an eine neue Kultur anzupassen erfordert bewusste Anstrengung — beobachte frage und passe an statt anzunehmen.

She adapted to the British workplace culture faster than she expected once she understood the unspoken rules. → Sie passte sich der britischen Arbeitsplatzkultur schneller an als erwartet sobald sie die unausgesprochenen Regeln verstand.

to pick yourself up

Übersetzungen: sich aufrappeln, nach einem Rückschlag oder Misserfolg Motivation Selbstvertrauen oder Energie wiederherzustellen

Bedeutung: Deine Motivation, dein Selbstvertrauen oder deine Energie nach einem Rückschlag oder Misserfolg wiederherzustellen — und weiter zu versuchen.

Gebrauch / kultureller Hinweis: Der Resilienzausdruck.

Beispiele:

Picking yourself up after a setback is a skill — it gets faster with practice. → Sich nach einem Rückschlag aufzurappeln ist eine Fähigkeit — es geht mit Übung schneller.

She failed the driving test three times but picked herself up each time and finally passed on the fourth attempt. → Sie bestand den Führerscheintest dreimal nicht rappelte sich aber jedes Mal auf und bestand schließlich beim vierten Versuch.

trial and error

Übersetzungen: Versuch und Irrtum, eine Methode ein Ziel zu erreichen indem verschiedene Ansätze getestet und aus Fehlern gelernt wird

Bedeutung: Eine Methode ein Ziel zu erreichen indem verschiedene Ansätze getestet, aus Fehlern gelernt und mit jedem Versuch verbessert wird.

Gebrauch / kultureller Hinweis: Der Lern-durch-Tun-Ausdruck.

Beispiele:

Accept trial and error as the process — every mistake is data for the next attempt. → Akzeptiere Versuch und Irrtum als den Prozess — jeder Fehler ist Daten für den nächsten Versuch.

She learned how the local bus system worked through trial and error — taking wrong routes until she mapped it herself. → Sie lernte durch Versuch und Irrtum wie das örtliche Bussystem funktionierte — sie nahm falsche Routen bis sie es selbst kartiert hatte.

to be out of your depth

Übersetzungen: über deinen Kopf hinaus sein, in einer Situation zu sein die schwieriger ist als dein aktuelles Wissen oder deine Fähigkeit bewältigen kann

Bedeutung: In einer Situation zu sein die schwieriger, komplexer oder anspruchsvoller ist als dein aktuelles Wissen oder deine Fähigkeit bewältigen kann.

Gebrauch / kultureller Hinweis: Der Kompetenzungleichgewichtsausdruck.

Beispiele:

Feeling out of your depth is often a sign you are exactly where you should be — at the edge of your competence. → Sich über Kopf zu fühlen ist oft ein Zeichen dass du genau dort bist wo du sein solltest — am Rand deiner Kompetenz.

She felt out of her depth in her first meeting in English but used it as motivation to prepare more thoroughly for the next. → Sie fühlte sich in ihrem ersten Meeting auf Englisch über Kopf nutzte es aber als Motivation sich gründlicher auf das nächste vorzubereiten.

to come a long way

Übersetzungen: einen langen Weg zurückgelegt haben, bedeutende Fortschritte von einem früheren Punkt aus gemacht zu haben

Bedeutung: Von einem früheren Punkt aus bedeutende Fortschritte gemacht zu haben — sich im Laufe der Zeit wesentlich verbessert zu haben.

Gebrauch / kultureller Hinweis: Der Fortschrittserkennungsausdruck.

Beispiele:

Look back occasionally to recognise how far you have come — progress is easier to see in retrospect. → Schau gelegentlich zurück um zu erkennen wie weit du gekommen bist — Fortschritt ist leichter im Rückblick zu sehen.

She looked at a recording of herself speaking English two years earlier and was struck by how far she had come. → Sie sah sich eine Aufnahme von sich selbst an die zwei Jahre zuvor Englisch sprach und war beeindruckt wie weit sie gekommen war.

to take it one step at a time

Übersetzungen: einen Schritt nach dem anderen nehmen, eine große oder überwältigende Aufgabe anzugehen indem man sich nur auf die nächste unmittelbare Aktion konzentriert

Bedeutung: Eine große oder überwältigende Aufgabe anzugehen indem man sich nur auf die nächste unmittelbare Aktion konzentriert — statt durch das Ganze gelähmt zu werden.

Gebrauch / kultureller Hinweis: Der handhabbare Fortschrittsausdruck.

Beispiele:

When something feels overwhelming, take it one step at a time — focus on only what needs to happen next. → Wenn sich etwas überwältigend anfühlt, nimm einen Schritt nach dem anderen — konzentriere dich nur auf das was als nächstes passieren muss.

She stopped worrying about her whole language learning journey and decided to take it one step at a time — starting with listening practice. → Sie hörte auf sich um ihre gesamte Sprachlernreise zu sorgen und beschloss einen Schritt nach dem anderen zu nehmen — beginnend mit Hörübungen.

to keep going

Übersetzungen: weitermachen, mit einer Aktivität oder Anstrengung fortzufahren — besonders wenn es schwierig ist und die Versuchung besteht aufzuhören

Bedeutung: Mit einer Aktivität oder Anstrengung fortzufahren — besonders wenn es schwierig ist und die Versuchung besteht aufzuhören.

Gebrauch / kultureller Hinweis: Der Durchhalteausdruck.

Beispiele:

When you feel like stopping, that is often when keeping going matters most. → Wenn du aufhören möchtest ist das oft wenn Weitermachen am meisten zählt.

She had a terrible month where nothing seemed to improve but kept going and noticed a breakthrough the following week. → Sie hatte einen schrecklichen Monat wo sich nichts zu verbessern schien machte aber weiter und bemerkte in der folgenden Woche einen Durchbruch.

to build confidence

Übersetzungen: Selbstvertrauen aufbauen, schrittweise ein stärkeres Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln

Bedeutung: Schrittweise ein stärkeres Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln — durch Übung, Erfahrung und kleine Erfolge.

Gebrauch / kultureller Hinweis: Der Selbstentwicklungsausdruck.

Beispiele:

Build confidence by seeking small wins first — confidence in big situations comes from many small ones. → Baue Selbstvertrauen auf indem du zuerst kleine Erfolge suchst — Selbstvertrauen in großen Situationen kommt von vielen kleinen.

She built her confidence in English by starting with short, predictable conversations at the local shop before attempting longer or more complex ones. → Sie baute ihr Selbstvertrauen auf Englisch auf indem sie mit kurzen vorhersehbaren Gesprächen im lokalen Laden begann bevor sie längere oder komplexere versuchte.

English → فارسی · 10 words

⬇️Download (PDF)👁️Read on the web 🏠Home

to find your feet

ترجمه‌ها: جایت را پیدا کردن در جای جدید، در موقعیت جدید پا گرفتن

تعریف: در یک موقعیت جدید بعد از دوره اولیه سختی یا عدم اطمینان راحت و مطمئن شدن.

نکته کاربردی / فرهنگی: یک اصطلاح گرم و تشویقی است — می‌پذیرد که شروع سخت است و اطمینان می‌دهد که بهتر می‌شود.

مثال‌ها:

It takes time to find your feet in a new country — be patient with yourself in the first few months. → در یک کشور جدید جایت را پیدا کردن زمان می‌برد — در ماه‌های اول با خودت صبور باش.

Once she found her feet in London, the language improved dramatically. → وقتی در لندن پا گرفت زبانش به طرز چشمگیری بهبود یافت.

to get the hang of something

ترجمه‌ها: دست و پا پیدا کردن با چیزی، چیزی را بعد از تمرین جا انداختن

تعریف: از طریق تمرین یاد گرفتن چگونه چیزی را انجام دهی و تدریجاً با آن راحت و توانا شوی.

نکته کاربردی / فرهنگی: غیررسمی و تشویقکننده است — نشان می‌دهد مهارت قابل یادگیری است و داری پیشرفت می‌کنی.

مثال‌ها:

You'll get the hang of English shopping vocabulary after a few visits — it becomes automatic. → بعد از چند بار مراجعه دست و پا پیدا می‌کنی با واژگان خرید انگلیسی — خودکار می‌شود.

She found the London Underground confusing at first but got the hang of it within a week. → اول مترو لندن را گیج‌کننده یافت اما در یک هفته آن را جا انداخت.

to adapt to

ترجمه‌ها: سازگار شدن با، تنظیم رفتار، انتظارات یا مهارت‌هایتان برای تناسب با یک موقعیت جدید

تعریف: تنظیم رفتار، انتظارات یا مهارت‌هایتان برای تناسب با یک موقعیت جدید — اغلب شامل مشکلاتی قبل از موفقیت.

نکته کاربردی / فرهنگی: فعل تنظیم.

مثال‌ها:

Adapting to a new culture takes conscious effort — observe, ask, and adjust rather than assuming. → سازگار شدن با یک فرهنگ جدید نیاز به تلاش آگاهانه دارد — مشاهده کنید، بپرسید و تنظیم کنید به جای فرض کردن.

She adapted to the British workplace culture faster than she expected once she understood the unspoken rules. → با فرهنگ محل کار بریتانیایی سریع‌تر از آنچه انتظار داشت سازگار شد وقتی قوانین ناگفته را فهمید.

to pick yourself up

ترجمه‌ها: بلند شدن، بعد از یک شکست یا ناکامی، انگیزه، اعتماد به نفس یا انرژی را بازیابی کردن — و دوباره تلاش کردن

تعریف: بازیابی انگیزه، اعتماد به نفس یا انرژی بعد از یک شکست یا ناکامی — و ادامه دادن به تلاش.

نکته کاربردی / فرهنگی: عبارت تاب‌آوری.

مثال‌ها:

Picking yourself up after a setback is a skill — it gets faster with practice. → بلند شدن بعد از یک شکست یک مهارت است — با تمرین سریع‌تر می‌شود.

She failed the driving test three times but picked herself up each time and finally passed on the fourth attempt. → سه بار در آزمون رانندگی شکست خورد اما هر بار بلند شد و در نهایت در چهارمین تلاش قبول شد.

trial and error

ترجمه‌ها: آزمون و خطا، روشی برای دستیابی به هدف با آزمایش رویکردهای مختلف و یادگیری از اشتباهات

تعریف: روشی برای دستیابی به هدف با آزمایش رویکردهای مختلف، یادگیری از اشتباهات و بهبود با هر تلاش.

نکته کاربردی / فرهنگی: عبارت یادگیری از طریق انجام دادن.

مثال‌ها:

Accept trial and error as the process — every mistake is data for the next attempt. → آزمون و خطا را به عنوان فرآیند بپذیرید — هر اشتباه داده‌ای برای تلاش بعدی است.

She learned how the local bus system worked through trial and error — taking wrong routes until she mapped it herself. → از طریق آزمون و خطا یاد گرفت سیستم اتوبوس محلی چگونه کار می‌کند — مسیرهای اشتباه گرفت تا اینکه خودش آن را نقشه‌برداری کرد.

to be out of your depth

ترجمه‌ها: در عمق بیش از حد بودن، در موقعیتی بودن که از دانش یا توانایی فعلیت سخت‌تر یا پیچیده‌تر است

تعریف: در موقعیتی بودن که از دانش یا توانایی فعلی سخت‌تر، پیچیده‌تر یا مطالبه‌کننده‌تر است.

نکته کاربردی / فرهنگی: عبارت عدم تطابق شایستگی.

مثال‌ها:

Feeling out of your depth is often a sign you are exactly where you should be — at the edge of your competence. → احساس در عمق بودن اغلب نشانه‌ای است که دقیقاً جایی هستید که باید باشید — در لبه شایستگیتان.

She felt out of her depth in her first meeting in English but used it as motivation to prepare more thoroughly for the next. → در اولین جلسه‌اش به زبان انگلیسی احساس کرد در عمق است اما از آن به عنوان انگیزه استفاده کرد تا برای جلسه بعدی کامل‌تر آماده شود.

to come a long way

ترجمه‌ها: راه زیادی آمدن، پیشرفت قابل توجهی از یک نقطه قبلی داشتن — در طول زمان به طور قابل توجهی بهبود یافتن

تعریف: پیشرفت قابل توجهی از یک نقطه قبلی داشتن — در طول زمان به طور قابل توجهی بهبود یافتن.

نکته کاربردی / فرهنگی: عبارت تشخیص پیشرفت.

مثال‌ها:

Look back occasionally to recognise how far you have come — progress is easier to see in retrospect. → گهگاه به عقب نگاه کنید تا متوجه شوید چقدر راه آمده‌اید — پیشرفت در گذشته آسان‌تر دیده می‌شود.

She looked at a recording of herself speaking English two years earlier and was struck by how far she had come. → به ضبطی از خودش که دو سال پیش انگلیسی صحبت می‌کرد نگاه کرد و از اینکه چقدر راه آمده بود متعجب شد.

to take it one step at a time

ترجمه‌ها: یک قدم در یک زمان برداشتن، نزدیک شدن به یک کار بزرگ با تمرکز فقط بر اقدام فوری بعدی

تعریف: نزدیک شدن به یک کار بزرگ یا طاقت‌فرسا با تمرکز فقط بر اقدام فوری بعدی — نه فلج شدن از کل مسئله.

نکته کاربردی / فرهنگی: عبارت پیشرفت قابل مدیریت.

مثال‌ها:

When something feels overwhelming, take it one step at a time — focus on only what needs to happen next. → وقتی چیزی طاقت‌فرسا به نظر می‌رسد، یک قدم در یک زمان بردارید — فقط بر آنچه باید بعد اتفاق بیفتد تمرکز کنید.

She stopped worrying about her whole language learning journey and decided to take it one step at a time — starting with listening practice. → دست از نگرانی درباره کل مسیر یادگیری زبانش کشید و تصمیم گرفت یک قدم در یک زمان بردارد — از تمرین گوش دادن شروع کرد.

to keep going

ترجمه‌ها: ادامه دادن، ادامه دادن یک فعالیت یا تلاش — مخصوصاً وقتی دشوار است و وسوسه متوقف شدن وجود دارد

تعریف: ادامه دادن یک فعالیت یا تلاش — مخصوصاً وقتی دشوار است و وسوسه متوقف شدن وجود دارد.

نکته کاربردی / فرهنگی: عبارت پشتکار.

مثال‌ها:

When you feel like stopping, that is often when keeping going matters most. → وقتی احساس می‌کنید می‌خواهید متوقف شوید، اغلب همان وقتی است که ادامه دادن بیشترین اهمیت را دارد.

She had a terrible month where nothing seemed to improve but kept going and noticed a breakthrough the following week. → یک ماه وحشتناک داشت که هیچ چیزی بهتر نشد اما ادامه داد و هفته بعد یک پیشرفت را متوجه شد.

to build confidence

ترجمه‌ها: اعتماد به نفس ساختن، به تدریج باور قوی‌تری به توانایی‌های خودتان توسعه دادن

تعریف: به تدریج باور قوی‌تری به توانایی‌های خودتان توسعه دادن — از طریق تمرین، تجربه و موفقیت‌های کوچک.

نکته کاربردی / فرهنگی: عبارت خودتوسعگی.

مثال‌ها:

Build confidence by seeking small wins first — confidence in big situations comes from many small ones. → اعتماد به نفس را با جستجوی موفقیت‌های کوچک اول بسازید — اعتماد به نفس در موقعیت‌های بزرگ از بسیاری موقعیت‌های کوچک می‌آید.

She built her confidence in English by starting with short, predictable conversations at the local shop before attempting longer or more complex ones. → اعتماد به نفسش در انگلیسی را با شروع از مکالمات کوتاه و قابل پیش‌بینی در فروشگاه محلی ساخت قبل از اینکه مکالمات طولانی‌تر یا پیچیده‌تر را امتحان کند.

First Steps: Living in English

Resources in this episode

Pick your language

Transcript — English

Transcript — English + Español

Transcript — English + Deutsch

Transcript — English + فارسی

Vocabulary

English → Español · 10 words

English → Deutsch · 10 words

English → فارسی · 10 words

⭐ Signature Episodes